Ontem quase provoquei um rs

Fui fazer Avanço andando pela academia.

Quando fui levantar a barra as anilhas escaparam e caíram 20cm perto da cabeça do cara que tava fazendo abdominais.

Pensa em um cara que ficou branco de susto,coitado huahauhauahuh

Pior ainda fui eu achando que tinha matado o cara

Esqueci de colocar as presilhas hehe

Mas o cara viu que eu estava fazendo Avanço + Pedi pra ele não ficar perto demais(tinha uma sala vazia e ele quis ficar por baixo) ..

Esses dias vi uma imagem de um cara caído com a barra do agachamento nas costas e a perna com fratura exposta...

tenso d+++++++

muita atenção pra respeitar os limites, sê quer ver coisa e qnd vão tirar o peso do supino e deixar cair tudo. kkkkkkkkkkkkk

quem tiver de baixo tchau e benção!

Semana passada um amigo meu estava fazendo supino e eu estava dando uma ajuda ele , ele fez a serie e colocou a barra no suporte mas a barra ficou na ponta do suporte e eu encostei na barra a barra soltou do suporte e foi tudo pro chão a sorte é que ele levantou na hora que acabou se não tinha perdido um pescoço KKK

Semana passada um amigo meu estava fazendo supino e eu estava dando uma ajuda ele , ele fez a serie e colocou a barra no suporte mas a barra ficou na ponta do suporte e eu encostei na barra a barra soltou do suporte e foi tudo pro chão a sorte é que ele levantou na hora que acabou se não tinha perdido um pescoço KKK

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, Trágico, Trágico!!!!

lol o cara fazendo o terra aos 2:40 parece o corcunda de notre dame UHAEHUAUHEA

lol o cara fazendo o terra aos 2:40 parece o corcunda de notre dame UHAEHUAUHEA

tendo um ataque epiléptico kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

https://www.youtube.com/watch?v=5-yUwazhyyc

essa compilação tem uns muito impressionantes assistam só o começo pra verem hahaha

Editado 27/09/2013 às 16:06 09/27, 2013 por Pedrocka

Ainda bem que nada disso aconteceu comigo LOL

a unica coisa que ja aconteceu comigo foi de 2 anos atras , quando a barra do supino travou no meu peito e a academia tava vazia kk ae fiquei com a barra forçando no peito uns 30 segundos até recuperar a força kkkkkk

a unica coisa que ja aconteceu comigo foi de 2 anos atras , quando a barra do supino travou no meu peito e a academia tava vazia kk ae fiquei com a barra forçando no peito uns 30 segundos até recuperar a força kkkkkk

Dead bench press mano KKK.

Vendo esses vídeos eu me pergunto uma coisa, PORQUE alguém em sã consciência iria fazer supino sem envolver o dedão na barra? O cara com uma barra de metal de 200kg em cima do pescoço e não segura a parada direito, qualquer suor na mão e já era kkkkkk

Vendo esses vídeos eu me pergunto uma coisa, PORQUE alguém em sã consciência iria fazer supino sem envolver o dedão na barra? O cara com uma barra de metal de 200kg em cima do pescoço e não segura a parada direito, qualquer suor na mão e já era kkkkkk

Exemplarmente correto. Uns 15 anos atrás, tomei um escorrego desse fazendo supino inclinado... quando o peso vinha caindo no meu peito apoiei por instinto o antebraço e levei aquele beliscão cabuloso na alça, abriu dois beiços, tive que fechar os corte no ponto, carrego aqui duas cicatrizes. Depois desse evento, nenhum exercício mais sem envolver a barra com mão.

Vendo esses vídeos eu me pergunto uma coisa, PORQUE alguém em sã consciência iria fazer supino sem envolver o dedão na barra? O cara com uma barra de metal de 200kg em cima do pescoço e não segura a parada direito, qualquer suor na mão e já era kkkkkk

é mais hardcore saber que pode morrer caso não aguente, ou não tenha força na pegada. Se falhar prefiro morrer mesmo, melhor do que fazer metade de uma série e todo mundo chamar de frango depois.

Esses dias tava supinando com halteres, deu caimbra na minha mao e quase acabei jogando os halteres em mim FHUDSAHFUSADF =/

sad but true, fellas

Eu fui agachar no smith, tirei todos os pesos do suporte e ele não é preso no chão e nem encostado na parede. Daí na primeira agachada, o bagulho foi para atrás, eu cai de bunda e torci o pé. Até hoje sem treinar perna.

Fui fazer supino com halteress tb, senti uma fisgada no ombro direito, meu braço simplesmente parou de funcionar por 1 segundo, levei uma pulta anilhada na testa, mas continuei fazendo como se nada tivesse acontecido

Nem sei se alg viu, tava lotada a academia mas eu nem olhei pros lados na hora...foi épico =/

Fui fazer supino com halteress tb, senti uma fisgada no ombro direito, meu braço simplesmente parou de funcionar por 1 segundo, levei uma pulta anilhada na testa, mas continuei fazendo como se nada tivesse acontecido

Nem sei se alg viu, tava lotada a academia mas eu nem olhei pros lados na hora...foi épico =/

Épicamente épico!

Já aconteceu de na hora de levar os halteres até a posição inicial para supinar, assim que tirei a perna do halter o braço esquerdo falhou e foi direto na minha boca... Puts, doeu pra caralho, sorte que tava com essa merda fechada. Levantei, botei os halteres na perna e supinei tranquilamente depois AUAHUAUA

Pelo que eu li essa pegada de posição do dedão no supino é bem controversa. Alguns dizem que envolvendo a barra vc pode lesionar o dedão e a própria mão e quando na mesma posição dos demais dedos acaba aumentando a dificuldade e treinando os antebraços também. Acho que deve ter os prós e os contras de cada um...

O japinha do Epic Fail é o mais ÉPICO de todos! HAhahahaha

Eu fui agachar no smith, tirei todos os pesos do suporte e ele não é preso no chão e nem encostado na parede. Daí na primeira agachada, o bagulho foi para atrás, eu cai de bunda e torci o pé. Até hoje sem treinar perna.

Vai usar smith vai...

UAuehUAHEuAHEu

Mas se analisar,muitos dos acidentes,sao causados por imprudencia dos praticantes , ou fazem exercicios de forma errada, ou coloca carga excessiva,ou montaram aparelho errado.. =x

Vei,se tem a porra da presilha,pq nao coloca? Nego vai por 50/100 kilos em um lado sem o negociu para prender,pede para se fuder mesmo =x ,, ou os doido que nao aguenta 30 kilos e coloca 50 só pq tem pessoas ajudando =x

comigo foi foda.....fazendo pull over com um halter soldado de 11kg (2 anilhas de 5kg + barrinha de 1kg)....bem na hora em que eu estava com os braços esticados em cima....descola o mardito....pqp...veio na minha cara a anilha de 5kg e a barrinha...fiquei segurando a outra anilha...kkk....só sangue na camiseta....

pior foi a dona da academia depois vir pedir desculpas e tal....tipo...pra eu não meter um processinho de leve....

ow azar!!

Vai usar smith vai...

UAuehUAHEuAHEu

hsuehushuehsuehuse

nunca mais uso... só squat livre agora.

comigo foi hoje no supino, aumentei a carga ai na ultima repetição, não aguentei erguer mais e não tinha NINGUÉM em volta, eu joguei a barra para as minhas pernas e sentei, ai por conta disso não aconteceu nada mais grave