Avaliem Bulk Violento

[Marombadim 233]

Sempre num bulking você vai ganhar mais gordura que músculo.
Pra bulking limpo tu vai precisar de uma graninha extra.
Pra mim tua dieta tá excelente, se seguir vai ter bons ganhos.

[Vitinhows 49]

vou começar a seguir a partir de segunda.. Vou medir por fotos.. Alguém sabe como posso tirar umas 400~500 kcal? pode ser de proteína e carbo.. Mas não sei onde tirar :s

[dadoppler 44]

Tira os 140g de Hipercalórico, ué. Só colocar a janta nesse horário mesmo, não vai fazer diferença. =)

[novin22k 4]

De Violento esse bulk aii nao tem nada hehe

[Karkoa 16]

Tem certeza que isso dá 3500 calrias por dia? para mim essa dieta parece ser de 2500 calorias....200g de arroz é uma caneca de arroz nao é?

[luizarnold15 48]

Claro que é limpo mano,so tem comida saudavel ai,apenas ta com alto excdente.

oque vc quer dizer com isso? que se eu fizer uma dieta com 10 mil kcal de excedente e comer comidas "saudaveis" ainda sera um bulk limpo? ah se toca ne mermao

[novin22k 4]

kkkkkkkkkkkkkkkk é cada uma

oque vc quer dizer com isso? que se eu fizer uma dieta com 10 mil kcal de excedente e comer comidas "saudaveis" ainda sera um bulk limpo? ah se toca ne mermao

[busarello 3354]

oque vc quer dizer com isso? que se eu fizer uma dieta com 10 mil kcal de excedente e comer comidas "saudaveis" ainda sera um bulk limpo? ah se toca ne mermao

kkkkkkkkkkkkkkkk é cada uma

Vocês estão discutindo um tópico de 2013. Tem certeza que vale a pena?