[Dúvida] Primeiro Mês De Academia, Não Pode Tomar Suplemento?

[Helder Soares]

É Verdade Que No Primeiro Mes de Academia Não Pode Tomar Suplemento ?

[ritchien]

Pode não cara.

É perigoso de mais. Se não tu fica forte muito rápido e vão falar que tá tomando anabols.

¬¬

Tá de zuera né?

Editado Setembro 25, 2013 às 23:36 por ritchien

[Helder Soares]

Mermão, Me Falaram Foda-Se Se Não Gostou

[ritchien]

E você nem pensou em pesquisar? ...

HUEHEUEHUE

Não é questão de gostar ou não.

Afinal quem tá com dúvidas aqui é você. Por mim tanto faz.

[Helder Soares]

Então Se N Sabe Responder Nen Responde Né?

[Mynga Noh]

Se tomar o pinto cai cara, toma não!

[ritchien]

Cara já foi respondido.

Suplemento alimentar, veja bem, eu disse suplemento alimentar, não to falando de pré treino, pro hormonal ou outros aí.

É comida em pó.

Até se você não treinasse você poderia usar sem problema nenhum.

[Danilo Z]

Se vc for rico não vejo problemas.

EU prefiro investir na dieta priorizando sempre os alimentos sólidos e deixando de lado a comida em pó super faturada q são os suplementos.

[Bruno ChampioN]

SUPLEMENTO = COMIDA EM PÓ

[tk]

Não há contra indicação, afinal suplementos ( no caso dos protéicos ) são apenas COMPLEMENTOS para quem não consegue, não tempo, e etc, de realizar uma dieta regrada com x alimentos. Você pode muito bem tomar suplementos no primeiro mês de academia, só que é um dinheiro gasto em vão, afinal o seu corpo estará em fase de adaptação. Eu se fosse você esperaria uns 2 ou 3 meses. Vale lembrar que dieta >>> suplementos.

Editado Outubro 29, 2015 às 18:05 por tk
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