Bezão 1 Postado Outubro 3, 2013 às 13:04 Postado Outubro 3, 2013 às 13:04 cara, nos exercicios pra dorsal ja pega o trapz To ligado...mas eh q eu to pensando em fazer esse treino por 1 mes, e gosto de treinar trapezio, hehe, soh por isso q perguntei =D Se nao tiver, eu coloco um exercicio sem problemas
Saintgraal 3.464 Postado Outubro 3, 2013 às 13:05 Postado Outubro 3, 2013 às 13:05 Saint, achei o treino mto bom, rapido e eficiente...soh senti falta de trapezio, nao tem msm nao? eu não acho que precise, se você ja tem exercícios estimulando as costas mas se sentir muita falta, e achar mesmo isso pode incluir um encolhimento, low rep 3 sets de 4-5 reps, BEM PESADO esse exercicio nem tem amplitude quase, é uma BOSTA
Catador 19 Postado Outubro 3, 2013 às 13:06 Autor Postado Outubro 3, 2013 às 13:06 eu não acho que precise, se você ja tem exercícios estimulando as costas mas se sentir muita falta, e achar mesmo isso pode incluir um encolhimento, low rep 3 sets de 4-5 reps, BEM PESADO esse exercicio nem tem amplitude quase, é uma BOSTA concordo rs sem amplitude, por isso que nao faço
Bezão 1 Postado Outubro 3, 2013 às 13:08 Postado Outubro 3, 2013 às 13:08 concordo rs sem amplitude, por isso que nao faço Verdade, rsrs, mas pensei na remada alta, pode to be?
Catador 19 Postado Outubro 3, 2013 às 13:37 Autor Postado Outubro 3, 2013 às 13:37 Verdade, rsrs, mas pensei na remada alta, pode to be? remada alta pega bem os delts, mas manda bala, ótimo exercicio
Saintgraal 3.464 Postado Outubro 3, 2013 às 13:47 Postado Outubro 3, 2013 às 13:47 Verdade, rsrs, mas pensei na remada alta, pode to be? pode sim, faça 3 series de 8 reps é um isolador, eu também não curto,
CesarFilho 8 Postado Outubro 3, 2013 às 13:56 Postado Outubro 3, 2013 às 13:56 Acompanhando o relato! Boa sorte ae maluco!
Catador 19 Postado Outubro 3, 2013 às 14:05 Autor Postado Outubro 3, 2013 às 14:05 (editado) Acompanhando o relato! Boa sorte ae maluco! bem vindo, valeu por acompanhar ////// por que voces nao podem entender,mas como eu disse, boldenona (eq, equipoise, equipona) é superior a deca (nandrolona) equipoise é um dos melhores amigos do fisiculturista competitivo, é um dos meus hormônio mais favotiros e há níveis de qualidade eq diferentes ... eu normalmete contrato um chef por sua capacidade de fazer euipoise ... os maiores chefs produzem incrível eq equiopoise é um hormônio que realmente pode trazer uma série de a chaparia averge ... É muito melhor do que o decanoato de nandrolona ... ele te da um olhar melhor do que nandrolona e É devido a algumas razões ... MAIS UMA VEZ Quando eu falo hormonios falo com avançados BODYBUILDERS TEMPO PARA BALONIE NÃO TEM Então, você precisa compreendê-lo e traduzi-lo como sempre você quer, mas Estou fazendo-se de seu conhecido aqui, tomar por exemplo alguém como flinston ... você sabe ... ele está aqui entre fucing prostitutas lol é uma piada não se ofenda flinston! ok assim flinston é alguém que responde bem a equipoise e teve seu corpo desenvolvido devido a equipoise ... ele esta no amor com esse hormônio e por uma boa razão ... flinston ama a sua pele .... ele adora o euipoise o olhar que ela dá. .. o arredondamento delt eo pouco extra pop dá aquele olhar de quem come muitas mulheres quando você está solteiro agora com os pontos que eu tento fazer ... você pode usá-lo com testosterona ... , mantendo testoerona em doses baixas ficara estilo frank zane ,,, foi usado para fazer muito das caras dos anos 80 especialyy!! Labrada agora, euipoise é ótimo ótimo para a pele ... você vai notar ... e flinston é um maníaco sexual que em milfs todo tempo quer fucky ... você vai notar que após a ingestão de equipoise dentro de horas ... um dia você começa a partir sua menina ou de prostitutas a pergunta comum de .... O que você fez DIFF? como uma foda me olha em seus olhos ... comentando que eles vão te comer vivo muito em breve ... esta é uma resposta comum a partir de uma prostituta ou namorada com a ingestão inicial de equipoise se está magro em 6-8% ... isso acontecer rápido, porque a mudança de pele euipoise rápido ... isso faz você olhar naturaly ... é também fazer a sua pele tem machizmo ele da machismo a pele... se é que existe tal palavra ... é dar-lhe um olhar de cavalo lol você sabe como a pele de cavalo lol ya ya isso é o que ele faz ... ele faz o músculo mais atraente enquanto vai ajudar a esculpir a pele sobre o músculo ou o músculo na pele de uma maneira mais agradável ... de uma forma Poppi ... vai também reforçar as veias ... e com trenbolona e maserona .... com equipona na dose certa ... o que realmente deve ser 250-300 vezes 2-3 injeta uma semana ... realmente dar-lhe uma aparência mais agradável musclar ... e secar mais ummm apenas mais seco como em seu músculo maduro na pele e criar esta tecture cavalisca para a pele que o músculo dá fluxo bem real ... é difícil de explicar em palavras .. mas dê uma olhada denis Newman no palco ... você vai conseguir o que eu digo ... também kevin um hormônio favortie foi euipoise .. . assim flinston não é um idiota lol ele é um smartie ... ele aprendeu bem ao longo dos anos agora ... como eu disse pele uma aparência melhor ... olhar mais tann ... o sangue é mais perto da superfície, como em células sangue mais vermelho ... é umm dar a aparência de um look surfista com um corpo grande polido ... seu olhar apenas muito atraente para a típica prostituta ... mas falamos shape avançado .. é por isso que vamos colocá-la com trenbolona e masterona para distruction completa de oponentes .. e introduzir testosterona sempre que necessário ... ou em uma explosão se vier em um rebote após competição falando no geral ... melhor pele .... melhor musculos .... mais de seu próprio músculo ... ele aparece e enche-se bem composição corporal melhor, devido ao aumento de massa muscular vs gordura corporal fácil no sistema Eu lhe disse antes da pele é a coisa mais importante no shape ... disse que muitas vezes ... tira e elasticidade da pele .... euipoise é um dos hormônios mais importent no shape ... é claro que não é legítimo kigtropin phrmacutical igf ... mas! é muito bem boas aas e faz o melhor aas pode fazer neste departamento, enquanto atualmente cresce você muito bem e enche-te em sua pele muito recomendado por mim e por cada utilização top é muito mais do que a nandrolona gh15 approved Editado Outubro 3, 2013 às 14:31 por Catador
sozikah 18 Postado Outubro 4, 2013 às 03:16 Postado Outubro 4, 2013 às 03:16 sempre recomendei bold ao invés de deca e pro teu objetivo isso iria cair bem! gogo mudar esse protocolo e jogar uma massa aí!
Catador 19 Postado Outubro 4, 2013 às 11:52 Autor Postado Outubro 4, 2013 às 11:52 é, gh15 tinha razão, trenbolona traz muitas e muitas bucetas ao usuario, estranho, mas to adorando riariairiara
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