Gustavo.Oggioni 31 Postado Outubro 13, 2013 às 15:17 Autor Postado Outubro 13, 2013 às 15:17 Domingao Biceps + abs. Rosca barra W 4x6-8 20kg 4x6-10 10kg Direto. Rosca alternada halter 4x8 16kg Rosca Unila maquina 5pl 4x10 Rosca Invertida 8 pl 4x10-12 Ante-braco, Abs 150 reps... Series de 10-15 com sobrecarga. Forca 10 pump 10 Resistencia 10. Segue Firme.
MOTD 353 Postado Outubro 13, 2013 às 16:03 Postado Outubro 13, 2013 às 16:03 Domingao Biceps + abs. Rosca barra W 4x6-8 20kg 4x6-10 10kg Direto. Rosca alternada halter 4x8 16kg Rosca Unila maquina 5pl 4x10 Rosca Invertida 8 pl 4x10-12 Ante-braco, Abs 150 reps... Series de 10-15 com sobrecarga. Forca 10 pump 10 Resistencia 10. Segue Firme. invejinha, minha academia não abre domingo =x!
Gustavo.Oggioni 31 Postado Outubro 13, 2013 às 22:47 Autor Postado Outubro 13, 2013 às 22:47 HEHE!!! Pior que a minha academia eh seg-sab tb, mas aqui no Condominio abre =) !!!! Eh pequena e talz mas quebra o galho mt bem, halters ate 24kg, barras, entre outros aparelhos, nada mt diferente, mas o basicao se treina todo e mt bem. Abs, Segue !!!
Gustavo.Oggioni 31 Postado Outubro 14, 2013 às 23:34 Autor Postado Outubro 14, 2013 às 23:34 Segunda Treino de Ombros e trapezio. Dando enfase na parte frontal. Forca 10 pump 10. Resistencia 10. Pesos aumentaram um poco. Forca e Resistencia hj tava 10. Comecando a aparecer veia no ombro durante o treino, . Acredito que ateh final do ano secando 2-3% de gordura geral vai ficar bem bacana. Abs!!!!
coveirogiga 0 Postado Outubro 15, 2013 às 02:08 Postado Outubro 15, 2013 às 02:08 vou acompanhar brother bons ganhos
yobikomi 13 Postado Outubro 15, 2013 às 11:44 Postado Outubro 15, 2013 às 11:44 brow essa fourtest qual eh a composicao?? ta gostando do tbol?? eh dificil ver relatos do tbol ne? 商品名:T-BOLIC 10 成分: トゥラナボル 4-Chlorodehydromethyltestosterone 含有量 : 10 mg x 100 錠 供給元 : GLOBAL ANABOLIC 製造国 : 10mg 100錠 5,980 円 購入 aqui tem esse !!
Gustavo.Oggioni 31 Postado Outubro 15, 2013 às 19:57 Autor Postado Outubro 15, 2013 às 19:57 vou acompanhar brother bons ganhos Vlws Champs!!! brow essa fourtest qual eh a composicao?? ta gostando do tbol?? eh dificil ver relatos do tbol ne? 商品名:T-BOLIC 10 成分: トゥラナボル 4-Chlorodehydromethyltestosterone 含有量 : 10 mg x 100 錠 供給元 : GLOBAL ANABOLIC 製造国 : 10mg 100錠 5,980 円 購入 aqui tem esse !! FOUR TEST: Propionato de testosterona 50mg/10mL Fenilpropionato de testosterona 50mg/10mL Enantato de Testosterona 100mg/10mL Cipionato de Testosterona 100mg/10mL Rapaz nem sei mt bem dizer... Vo fazer exames segunda, e posto os resultados aqui pra ver como estao indo o T-bol + fourtest. Enfim o uso da Oxan achei mt mais visivel no quisito de Forca, aumenta bemmm. Esse fds atualizo as fotos . Mas to gostando sim. Uns 4-5 kg ta solidificando na carcaca ja. Os pesos no treino aumentando tb. Ta conforme o esperado. Abs!!
Brunoo 17 Postado Outubro 15, 2013 às 22:52 Postado Outubro 15, 2013 às 22:52 Acompanhando aqui. cheguei tarde mas a correria no dia a dia está grande. Vamo que vamo nego!
Gustavo.Oggioni 31 Postado Outubro 15, 2013 às 23:38 Autor Postado Outubro 15, 2013 às 23:38 Acompanhando aqui. cheguei tarde mas a correria no dia a dia está grande. Vamo que vamo nego! Vlwss Brunaoo!!! Tamo junto!! Treino Hj Quadriceps + pantu. Treino forte, Suando pra caralho com Glicopam. Hj foi a 8 aplicacao de fourtest e tem mal mal 1 ml no bujaozin de 10, em suma, quase 1 ml perdido em 8 furadas =( . Faz parte. Sem colateriais praticamente, algumas noiter com leve insomnia, queda de cabelo normal ( ja cai pra caralho msm), espinha surge 1 por semana, a Sensibilidade bateu logo na 2 semana, mas ja foi normalizada ( no inicio com tamox, agora anastro 1 mg DSDN). To Ansioso para fazer o exame de sangue e ver as taxas tudo alterada HEHEHE. Abs a todos!!!!!
Brunoo 17 Postado Outubro 15, 2013 às 23:41 Postado Outubro 15, 2013 às 23:41 Vlwss Brunaoo!!! Tamo junto!! Treino Hj Quadriceps + pantu. Treino forte, Suando pra caralho com Glicopam. Hj foi a 8 aplicacao de fourtest e tem mal mal 1 ml no bujaozin de 10, em suma, quase 1 ml perdido em 8 furadas =( . Faz parte. Sem colateriais praticamente, algumas noiter com leve insomnia, queda de cabelo normal ( ja cai pra caralho msm), espinha surge 1 por semana, a Sensibilidade bateu logo na 2 semana, mas ja foi normalizada ( no inicio com tamox, agora anastro 1 mg DSDN). To Ansioso para fazer o exame de sangue e ver as taxas tudo alterada HEHEHE. Abs a todos!!!!! tente nao puxar mais do que o necessario nem colocar a solucao novamente dentro do bujao, se nao vai perder sempre..
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