Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Boa Tarde Galera.

Tempo de treino; 6-7 anos.
Treino sem intervalos: 1,5 anos .

Data Avaliacao fisica: 10/08/2013 PROXIMA AVALIACAO 30/09/2013 ai atualizo pra vcs.
Peso: 77 kgs
Idade: 24 anos
Altura: 164cm

Peitoral: 4 mm 101cm
Abdómen: 13 mm 81,5cm
Coxa: 11 mm 58,5cm
Triceps: 7 mm
Subscapular: 12 mm
Suprailíaco: 8 mm
Axila: 7 mm
biceps:3,5mm 37cm ou 40 forcando

bf: 9-10%

Esperiencia com AES:

2010 15 ml de propianato + 100compr de oxan.
2011-2012 3 diferentes Phs 2011 e 2012.

Inicio 22-09-2013 . Drogas ja compradas.

1-10 600mg Fourtest GC Terca-Sext
1-4 200compr Turinabol Gc. 60mg tds.

8-12 250compr Oxandrolona GC 80mg tds

TPC:
1-7dias 100mg clomid tds + 40mg tamox
7-28 dias 50mg clomid tds + 20mg tamox.

-OBJETIVO: ganho de 4-6kg de mt qualidade. Perdendo Bf.

Suplementacao :Whey ON,Casein On,Albumina,Dextrose,Polivitminico,Vit C 2g,HMB,Glutamina,Creatina,Dilatex,glicopam.

Minha TMB mais atividade Fisica intensa ta em torno dos 2500-3000kcal dia.

Dieta vai ser Bulk de 2800kcal - 3500kcal Dia, com Ciclo Carb. Mantendo 3-4g prtn/kg + 0,8g/gord kg restante carbo cerca de 3-4g/kg variando nos dias.

Treino Sera: ABCDEF. Sendo 2 dias Pernas e outro grupamento acredito que tricps.

Gostara de saber a Opiniao de vcs sobre as drogas escolhidas, visto o Objetivo, se tem alguma droga ou suplemento que devo adicionar/tirar. Lembrando ta tudo aqui ja =) !!!!

Desculpem pelas fotos, tirada em 13-09-2013 : Vo atualizando a cada mes.

http://upamais.com/i...38994660895.jpg Biceps

http://upamais.com/i...14907548873.jpg costas

http://upamais.com/i...72166623912.jpg frente

http://upamais.com/i...96983326199.jpg frente

ABS,
Gustavo Oggioni.

Publicidade

Postado

Voltando com o Relato

1 semana.

To Mantendo a dieta de 3000-3500kcal Dia, E comida pra caralho PQP.

Foi ate agora 2 ml de Fourtest, e (comecei com 50 mg dia, e agora to mandando 60mg De turinabol tds.

Segunda vo fazer a outra avaliacao e atualizo medidas e peso.

Nao pesei mas sinto que ja devo ter ganho 1 kg facil, forca Aumentando, Recuperacao melhor. Leve dor de cabeca, atribuo mais ao tempo doido (frio + calor ).

No resto ta tranquilo. La pela 3 semana espero aumentar bem as cargas.

Hj treino Biceps e Triceps.

GOGo

Postado (editado)

Sentindo mais na recuperacao que melhorou, uma certa retencao/ganha de peso, acho que eh a dieta hipercalorica mesmo,pois ja cortei quaquer tempero/sal/fondor etc...

Mas ainda nda dimais, vamo ver no decorrer da 2-3 semana... Vo Ganhar uns 4-5kg ateh fim de outubro, depois qd entrar a Oxan venho com mais qualidade e comeco a cortar uns 200kcal dia da dieta/semana.

Hj tenho mandado em media 300g prtn/ 60g/gord e 200-300g carb/dia, ficando ai nas 3000kcal diaria. To fazendo uma Aej 3x por semana, so pra poder comer mais mesmo, sem intuit de secar.

Vamo que vamo,

Booooooooora !

Acompanhando meio em off mais to aqui

bons ganhos

Obrigado, segue Junto, que vamo crescerrr =)!!!

as 17h Mandei 130g Boi + 200g Arroz integral. Agora as 19 mandei o dilatex + 5 ml Glicopam.

Biceps e Tricps Vao Xorar...

Abs!!!!

Editado por Gustavo.Oggioni
Postado

Duvida besta aqui.. to mandando em media 4-5 Litros agua/dia,

cerca de 2 litros mando com clight, tem algum problema? ou so a questao dos adocantes podem causar cancer e talz?

Vlws

Postado

Seguindo, sorte ae manolo!

Vlwsss.. Vamo Junto.

Hj mandei o Terceiro ml de Fourtest enfim no Gluteooo :lmaosmiley:, Meu deltoid direto ta reclamando desde terca hauhauhauhauh.

Apetite mt bom, Recuperacao ta um veneno Literalmente HEHEHEH.

Vo treinar Firme Hj e FDs, e Ve Os brutos de vdd na Tv auhuahuhauha.

To vendo ainda se treino Posterior + pantu + abs hj Ou o Ombro como deveria ser ( ainda incomodando a dor da aplication) provavelmente aguardarei ate amanha pra treinar 110%.

No mais vam o que vamo!!!!

Postado

Po Fera, to mandando a 3 dias soh, por enquanto nao vi nada, sinto mais um suador do Glicopam. Mas nem so a melhor pessoa pra falar, mandei uns 2-3 pre-treinos ja esse ano.

To mandando 60mg t-bol dia... Talvez daqui umas 2-3 semans qd tiver as veias da grossura de um dedo eu comente algo HAUHUAHUAHUAH!!!!!

Mas enfim, to mandando mt cosia pra atribuir resultados ao Dilatex. Mandei Hemorrage e C-4 esse ano. Gostei d++ do C-4. Hemorrage nao tanto.

Abs!!!

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...