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Treinamento

Bíceps

Por TStrapazzon
Setembro 25, 2013 às 18:20 em Treinamento

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/139307-b%C3%ADceps/

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Sei o que eu estou fazendo

TStrapazzon 5

Postado Setembro 25, 2013 às 18:20

Postado Setembro 25, 2013 às 18:20

Galera queria ver com vocês como desenvolver a parte do bíceps que praticamente divide entre o bíceps e o antebraço, por exemplo quem conhece posição anatomica vai entender melhor.. daria pra dizer o começo do bíceps.. perto do antebraço msm alguem sabe exercicios que pegam bem ela?

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