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É bom galera ? quero ganhar massa ,esse valor por essa quantidade é bom pra min ,porque nao tenho muita grana pra investir e irei comprar 2 de uma vez só... porque pode ser que depois fique um tempo sem comprar por conta de grana ,alguem pode auxiliar ?

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Postado (editado)

Ah não, parceiro!

Segundo tópico que você abre HOJE pra falar que quer comprar um hipercalórico pra ganhar massa...

Calcule sua TMB, monte uma dieta com saldo calórico positivo (adivinha só? aqui no fórum tem tópico sobre isso) e treine priorizando exercícios compostos e com progressão de cargas.

Pronto, assim você ganhará massa.

Editado por Guarani

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