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seguinte galera,resolvi criar um novo topico pq ta acontecendo uma coisa q me deixa puto,a mais de 1 ano eu resolvi comprar o whey 100% da proibiotica e tomar com malto no pos treino,no 1 dia tomei blz,quando foi no 2 antes mesmo de tomar vomitei pra caralho,muita gente dizia q podia n ser o suplemento mas n tinha comido nada suspeito,mas blz.

mais de 1 ano depois volto pra academia e depois de mais de 1 mes de treino resolvo comprar o whey da optimum e malto pra tomar no pos tbm,tomei por 5 dias e nada de problema,mas quando foi no domingo ja começei a sentir uma tontura,quando foi ontem alem da tontura meu deu uma diarreia do caralho horrivel e ainda vomitei um pouco alem de fortes dores abdominais mas digo forte mesmo n consegui dormir devido a elas.

Isso vem me deixando mto puto e intrigado pq todo mundo toma e ta blz e eu n posso tomar?

se n consigo tomar whey com malto o q dira de coisas mais fortes?

e n tenho tolerancia a lactose a unica coisa q pode ser problema e minha tendica a diabetes como ja falei em outro topico,mas nada alarmante pq n como besteira me alimento bem e e so uma tendencia mesmo.

o que poderia ser?

queria uma ajuda pq assim nao da ja to sem ir pra academia uns 4 dias eu me mato pra conseguir mudar o shape ai acontece uma merda dessa n consigo toma um simples whey e malto

e quando a alimentaçao ta bem montada n comi nenhuma besteira e nada suspeito pra ter acontecido isso

qualquer ajuda vai ser bem vinda

vlw galera

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  • Respostas 27
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Postado (editado)

ja vi gente comentando q pode ser a malto

e caso eu esqueça whey e malto substituo pelo q?

Qualquer outra fonte de proteína é bem vinda no lugar do whey protein.

O malto é açúcar mascavo, nada mais que isso, pode usar qualquer carboidrato depois do treino.

Editado por GuilhermeFacção
Postado (editado)

poderia tomar whey + açucar magro?

a nivel de curiosidade

Toma whey + pão branco com presunto.

LOL.

Isso não vai te fazer crescer se sua dieta não estiver devidamente calculada.

Editado por ritchien
Postado (editado)

poderia tomar whey + açucar magro?

a nivel de curiosidade

se quiser pode até colocar whey + Nescau Light (Nescau tem malto também)

Editado por rafmattos

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