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sim bro mas como disse tou em bulk , quando bater 80 kg vou em uma nutri pra pegar um cutt haha !

pode crer

pode montar sua dieta cutt aqui mesmo, eu não curto as dietas de nutricionistas, a maioria delas nem sabe o que está falando quando se trata de musculação envolvida

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Postado

pode crer

pode montar sua dieta cutt aqui mesmo, eu não curto as dietas de nutricionistas, a maioria delas nem sabe o que está falando quando se trata de musculação envolvida

entao bro mais a nutri que eu ia é bem conhecida na internet , procure face Giovana Guido , ou no youtube , acho que ela entende e vai me passar uma dieta dahora ahaahah !

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