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Exercício q recruta trapezio acho q é um dos q mais tm na musculação. Pesquisou nda, ker td na mão...

Tá kra a primeira resposta ja falo isso.

E você tbm não ajudou em nada.

Eu achava que o trapezio era so do lado do pescoço , ñ sabia que fazia participaçao nas costas.

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