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Postado

entao galera, a minha duvida e q eu tenho tendencia a diabetes,eu n tenho diabetes mas tenho tendiencia,e no meus exames o nivel de açucar sempre fica meio perto do tolerado,entao queria saber se tomar malto vai me fazer ter diabetes devido a isso?

so tomo 2 colheres com whey no pos treino

e caso tenha problema,qual outra coisa q eu podia mandar com o whey?

o waxy maize n tem açucar nem MCT mas como eles dao alto pico de insulina n sei se e recomendado

sera q n posso tomar nada q me de alto pico de insulina?

lembrando q eu n tenho diabetes mas tenho tendencia devido a meu pai

tiram essa minha duvida por favor

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  • Supermoderador
Postado

mas se eu tomar com a aveia n vai ficar mais lenta a absorçao?

e isso prejudicaria o whey n?

Não retarda a absorção pois o carbo da aveia aumentara sua insulina... E pra que rapida absorção??? Não acredite no marketing da indústria de suplementos... Ninguém precisa de absorção rapida hora nenhuma...
Postado (editado)

ei cara,surgiu mais uma duvida oh ;;

e q assim se eu mandar whey com aveia ela ainda assim vai dar um pico de insulina mesmo q seja menos q com malto e aveia n ser açúcar tbm

esse pico de insulina q a aveia pode me dar ou qualquer outro carboidrato pode vir a desenvolver uma diabetes pela minha tendencia?

resumindo posso ter picos de insulina sem problema?

Editado por ssp
  • Supermoderador
Postado

ei cara,surgiu mais uma duvida oh ;;

e q assim se eu mandar whey com aveia ela ainda assim vai dar um pico de insulina mesmo q seja menos q com malto e aveia n ser açúcar tbm

esse pico de insulina q a aveia pode me dar ou qualquer outro carboidrato pode vir a desenvolver uma diabetes pela minha tendencia?

resumindo posso ter picos de insulina sem problema?

cara, agora naum vou te dar certeza, mas acredito que vc naum terá nenhum problema, tendo em vista que se for assim então vc naum poderia consumir carbo algum durante todo o dia...

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