tópico do desafio

[Carbonera 738]

Pô @Carbonera, me decepcionou...

Eu aguentaria mais, tranquilo... mo mínimo mais uns 15 ou até 20 dias sem stress.. mas é que a prova era fodida, e eu precisava me concentrar, não sei pq, mas em no fap não consigo me concentrar direito... dai eu dei uma relaxada e fiz bem tranquilo e fui bem.... mas no próximo eu vou me dedicar mais... por enquanto sem compromisso, mas vou ficar nofap ainda...

[planeta 5554]

edging é ficar fapando bem de leve com intenção de não gozar kkkkkkkkkkkkk...

tradução do google no final... o cara esqueceu a pizza no forno porque tava vendo anuncios de acompanhantes e comeu queimada como punição heuahe

i burnt my pizza because i was edging to hooker ads ... (self.NoFap)

enviado há

11 horas por elbarbaro21 day

...and now i'm eating it as punishment

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[–]88comb4 days 21 pontos

7 horas atrás

I'm sorry this is fucking hilarious. ROFL

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[–]iwbafam124 days 2 pontos

7 horas atrás

I concur. Hookers are never a good thing!

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[–]88comb4 days 2 pontos

7 horas atrás

Hahaha, hooker ads?

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[–]grishnakha51 days 12 pontos

9 horas atrás

Don't play with fire man.

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[–]Awston 8 pontos

9 horas atrás

After you finish that burnt pizza go take a cold shower. Don't edge bro, you'll relapse eventually. It's just not worth it.

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[–]elbarbaro21 day[S] 3 pontos

8 horas atrás

...already did =(

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Eu queimei minha pizza porque eu estava brincando vendo anúncios de prostitutas ... ( self.NoFap )

HÁ enviado dia 11 Horas POR elbarbaro21

... e agora estou comendo como punição

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[ - ] 88comb4 dia 21 pontos 7 Horas Atrás

Sinto que isso é foda hilário. ROFL

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[ - ] Iwbafam124 dias 2 pontos 7 Horas Atrás

Concordo . Hookers nunca são uma coisa boa!

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[ - ] 88comb4 dias 2 pontos 7 Horas Atrás

Hahaha , anúncios de prostituta?

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[-] Grishnakha51 dia 12 pontos 9 Horas Atrás

Não brinque com fogo, cara.

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[-] Awston 8 pontos 9 Horas Atrás

Depois de comere a pizza queimada ir tomar um banho frio. Não fique de brincadeira, você vai ter uma recaída eventualmente. Não vale a pena.

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[-] Dia elbarbaro21 3 pontos 8 horas Atrás

já fiz ... = (

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[luanferri 73]

Pô @Carbonera, me decepcionou...

você é virji e tá nofap...quando a mina tirar a roupa tu já vai gozar, ai como se nao bastasse vai sair tanto que vai "plastificar" a mina inteira uuhahuaa

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cara, acho que vou perder hoje, vou dale umas 3 antes de ela vir pra cá...

Não, pera...

Não pode ser virji pra ta no nofap? kkkkkkkkkkkkkkk #BoladoCasGata

Editado Dezembro 3, 2013 às 13:36 por luanferri

[PSO 143]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cara, acho que vou perder hoje, vou dale umas 3 antes de ela vir pra cá...

Aí teu boneco não vai subir quando tu precisar...

Relaxa aí rapaz

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

[luanferri 73]

Aí teu boneco não vai subir quando tu precisar...

Relaxa aí rapaz

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

Então só 1 ?

o Junior é guerreiro, ele é abomai.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[gustthavo_ 5]

Opa, dia 24 fortemente firme!! CERTEZA QUE CHEGAREI ATÉ O ANO NOVO, VAMO QUE VAMO!

[planeta 5554]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cara, acho que vou perder hoje, vou dale umas 3 antes de ela vir pra cá...

não seja tonto .... guarde tudo ... quer diminuir sua masculinidade antes de encontrar a gata:????

......................

-----------------------------

presta atenção isso é o verdadeiro OURO do nofap, o segredo das escolas de mistérios desde o egito antigo...

a pedra filosofal, a alquimia

Aproveitamento Horniness ( self.NoFap )

dias enviado HÁ 6 Horas POR dcramsey0843

Tudo bem, então dia 42 foi o meu dia mais difícil ainda. No início parecia que o meu nível de tesão era incontrolável e incontrolável , mas eu tive um momento lâmpada onde eu percebi que muito da minha experiência sensorial interno não pode ser tesão em tudo.

O que ele realmente se sente como é a energia que floresce para fora dos meus abdômen inferior, algo semelhante a uma dose de cafeína, e que eu não tenho que canalizar esse sentimento sexualmente . Em vez disso, eu posso usá-lo como se eu usar qualquer tipo de zumbido de energia, por exemplo, marcha para fora um papel , o estudo , o trabalho , etc Eu me sinto como uma vez que a realização aconteceu , agora eu tenho uma escolha real de onde essa energia nova e abundante vai.

Honestamente a primeira a energia é estranho e desconfortável, ea atração é a masturbar-se , a fim de liquidar o corpo para baixo e não sentir tanta pressão interna. No entanto, uma vez que você se acostumar com isso você pode utilizá-lo para outras atividades.

Muitas pessoas têm descrito a sua produtividade aumentada em NoFap , mas não até hoje tenho experimentado o mecanismo subjacente a essa mudança e como ele realmente se sente para redirecionar minha energia tesão / drive em formas alternativas . Meu processo interno é algo como isto:

1) Observe as sensações internas de tesão (ou exorta , energia, o que você quiser chamá-lo ) e localizá-los no corpo. Isso ajuda , porque permite que você se concentre nas próprias sensações em vez de reflexivamente fantasiar ou se envolver em comportamentos contra- produtivos para NoFap .

2) Mantenha a sua consciência com essas sensações / impulsos / energia suficiente até que eles perdem a sua contundência / desagrado . Isso pode levar alguns segundos ou minutos.

3) seja amigo das sensações , ou seja, reformular como você pensa sobre eles. Vê-los como seu aliado , um parceiro para você para alcançar objetivos e realizar o que deseja . Muitos de nós apanhados na armadilha de fazer nossos impulsos do inimigo , porque eles estão associados com conseqüências negativas. Em vez disso , pense na impulsos / energia como um tipo de combustível que pode ir para baixo de diferentes canais e você controla o interruptor entre eles. O canal que vai para PMO é bem gasto e habitual , seu trabalho é para ganhar o controle do interruptor e forjar novos canais para o combustível flua . O combustível não é o problema, a chave está . Ao fazer amizade com essas sensações , você não tem que ficar preso combatê-los , reprimi-los ou evitá-los . Em vez disso, você pode aproveitá-los .

4) Escolha uma atividade que exige um pouco de energia ou foco e permitir que a sua consciência permaneça com as sensações periodicamente como você completar a atividade.

Espero que isso ressoa com alguns de vocês e ajuda de alguma forma ! Deixe-me saber se vocês tem alguma modificações no processo que ajudá-lo.

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[-] Clickyclacky 4 pontos 6 Horas Atrás

Grandes idéias . Muitas das técnicas de circulação de energia sexual têm sido desenvolvidos ao longo dos milênios

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Alright, so day 42 was my most difficult day yet. At first it felt like my level of horniness was unmanageable and uncontrollable, but I had a lightbulb moment where I realized that much of my internal sensory experience may not be horniness at all. What it actually feels like is energy blossoming out of my lower abdomen, something akin to a caffeine rush, and that I don't have to channel this feeling sexually. Instead, I can use it like I use any type of energy buzz, for instance crank out a paper, study, work out, etc. I feel like once that realization happened, now I have an actual choice of where this new and abundant energy goes. Honestly at first the energy is foreign and uncomfortable, and the pull is to masturbate in order to settle the body down and not feel so much internal pressure. However, once you get used to it you can utilize it for other activities. Many people have described their increased productivity on NoFap, but not until today have I experienced the mechanism underpinning that change and how it actually feels to redirect my horniness/drive energy in alternative ways. My internal process is something like this:

1) Notice the internal sensations of horniness (or urges, energy, whatever you want to call it) and locate them in the body. This helps because it allows you to focus on the sensations themselves rather than reflexively fantasize or engage in behaviors counter-productive to NoFap.

2) Keep your awareness with these sensations/urges/energy long enough until they lose their forcefulness/unpleasantness. This may take seconds or minutes.

3) "Befriend" the sensations, i.e reframe how you think about them. See them as your ally, a partner for you to achieve goals and accomplish what you want. Too many of us get caught in the trap of making our urges the enemy because they are associated with negative consequences. Rather, think of the urges/energy as a type of fuel that can go down different channels and you control the switch between them. The channel going towards PMO is well-worn and habitual, your job is to gain control of the switch and forge new channels for the fuel to flow. The fuel is not the problem, the switch is. By befriending these sensations, you don't have to get caught up fighting them, suppressing them, or avoiding them. Instead, you can harness them.

4) Choose an activity that requires some energy or focus and allow your awareness to remain with the sensations periodically as you complete the activity.

Hope this resonates with some of you and helps in some way! Let me know if you all have any modifications to the process that help you.

[luanferri 73]

não seja tonto .... guarde tudo ... quer diminuir sua masculinidade antes de encontrar a gata:????

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presta atenção isso é o verdadeiro OURO do nofap, o segredo das escolas de mistérios desde o egito antigo...

a pedra filosofal, a alquimia

Aproveitamento Horniness ( self.NoFap )

dias enviado HÁ 6 Horas POR dcramsey0843

Tudo bem, então dia 42 foi o meu dia mais difícil ainda. No início parecia que o meu nível de tesão era incontrolável e incontrolável , mas eu tive um momento lâmpada onde eu percebi que muito da minha experiência sensorial interno não pode ser tesão em tudo.

O que ele realmente se sente como é a energia que floresce para fora dos meus abdômen inferior, algo semelhante a uma dose de cafeína, e que eu não tenho que canalizar esse sentimento sexualmente . Em vez disso, eu posso usá-lo como se eu usar qualquer tipo de zumbido de energia, por exemplo, marcha para fora um papel , o estudo , o trabalho , etc Eu me sinto como uma vez que a realização aconteceu , agora eu tenho uma escolha real de onde essa energia nova e abundante vai.

Honestamente a primeira a energia é estranho e desconfortável, ea atração é a masturbar-se , a fim de liquidar o corpo para baixo e não sentir tanta pressão interna. No entanto, uma vez que você se acostumar com isso você pode utilizá-lo para outras atividades.

Muitas pessoas têm descrito a sua produtividade aumentada em NoFap , mas não até hoje tenho experimentado o mecanismo subjacente a essa mudança e como ele realmente se sente para redirecionar minha energia tesão / drive em formas alternativas . Meu processo interno é algo como isto:

1) Observe as sensações internas de tesão (ou exorta , energia, o que você quiser chamá-lo ) e localizá-los no corpo. Isso ajuda , porque permite que você se concentre nas próprias sensações em vez de reflexivamente fantasiar ou se envolver em comportamentos contra- produtivos para NoFap .

2) Mantenha a sua consciência com essas sensações / impulsos / energia suficiente até que eles perdem a sua contundência / desagrado . Isso pode levar alguns segundos ou minutos.

3) seja amigo das sensações , ou seja, reformular como você pensa sobre eles. Vê-los como seu aliado , um parceiro para você para alcançar objetivos e realizar o que deseja . Muitos de nós apanhados na armadilha de fazer nossos impulsos do inimigo , porque eles estão associados com conseqüências negativas. Em vez disso , pense na impulsos / energia como um tipo de combustível que pode ir para baixo de diferentes canais e você controla o interruptor entre eles. O canal que vai para PMO é bem gasto e habitual , seu trabalho é para ganhar o controle do interruptor e forjar novos canais para o combustível flua . O combustível não é o problema, a chave está . Ao fazer amizade com essas sensações , você não tem que ficar preso combatê-los , reprimi-los ou evitá-los . Em vez disso, você pode aproveitá-los .

4) Escolha uma atividade que exige um pouco de energia ou foco e permitir que a sua consciência permaneça com as sensações periodicamente como você completar a atividade.

Espero que isso ressoa com alguns de vocês e ajuda de alguma forma ! Deixe-me saber se vocês tem alguma modificações no processo que ajudá-lo.

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Grandes idéias . Muitas das técnicas de circulação de energia sexual têm sido desenvolvidos ao longo dos milênios

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Alright, so day 42 was my most difficult day yet. At first it felt like my level of horniness was unmanageable and uncontrollable, but I had a lightbulb moment where I realized that much of my internal sensory experience may not be horniness at all. What it actually feels like is energy blossoming out of my lower abdomen, something akin to a caffeine rush, and that I don't have to channel this feeling sexually. Instead, I can use it like I use any type of energy buzz, for instance crank out a paper, study, work out, etc. I feel like once that realization happened, now I have an actual choice of where this new and abundant energy goes. Honestly at first the energy is foreign and uncomfortable, and the pull is to masturbate in order to settle the body down and not feel so much internal pressure. However, once you get used to it you can utilize it for other activities. Many people have described their increased productivity on NoFap, but not until today have I experienced the mechanism underpinning that change and how it actually feels to redirect my horniness/drive energy in alternative ways. My internal process is something like this:

1) Notice the internal sensations of horniness (or urges, energy, whatever you want to call it) and locate them in the body. This helps because it allows you to focus on the sensations themselves rather than reflexively fantasize or engage in behaviors counter-productive to NoFap.

2) Keep your awareness with these sensations/urges/energy long enough until they lose their forcefulness/unpleasantness. This may take seconds or minutes.

3) "Befriend" the sensations, i.e reframe how you think about them. See them as your ally, a partner for you to achieve goals and accomplish what you want. Too many of us get caught in the trap of making our urges the enemy because they are associated with negative consequences. Rather, think of the urges/energy as a type of fuel that can go down different channels and you control the switch between them. The channel going towards PMO is well-worn and habitual, your job is to gain control of the switch and forge new channels for the fuel to flow. The fuel is not the problem, the switch is. By befriending these sensations, you don't have to get caught up fighting them, suppressing them, or avoiding them. Instead, you can harness them.

4) Choose an activity that requires some energy or focus and allow your awareness to remain with the sensations periodically as you complete the activity.

Hope this resonates with some of you and helps in some way! Let me know if you all have any modifications to the process that help you.

Ta mas se eu encontrar ela, ai ela baixa as calça e eu sai melando tdo?

Editado Dezembro 3, 2013 às 13:43 por luanferri

[Gabriel138 1859]

Ta mas se eu encontrar ela, ai ela baixa as calça e eu sai melando tdo?

A mina é imaculada também?é certeza que vai rolar?vcs ja teem intimidade em algo?

[MrCrowley 1385]

Ta mas se eu encontrar ela, ai ela baixa as calça e eu sai melando tdo?

na minha primeira vez eu toquei umas 3 antes.... na hora foi tudo numa boa, foi mais de 1hora de galada... mas n saiu porra nenhuma,

se eu fosse vc n batia antes, vais ver que na hora n vai ser assim tao rapido como tu imagina (as vezes eu gozo mais rapido batendo uma do que com uma mina)

qndo o cara é mais novo aguenta umas 3, 4 vezes de boaa... entao sossega