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Postado (editado)

Falhei....
Sonhei com uma certa novinha.

Não aconteceu nada de mais no sonho, só pegação mesmo.

Mas era novinha e a coisa mais linda de meu deus que eu precisei imaginar mais forte.

prestar uma homenagem

estourar a champanhe

soltar pipa

Acariciar o golfinho

Afiar o lápis

Agitar

Aliviar os colhões

Assar a mandioquinha

Bater ao pisso

Bater uma pívia

Bater uma punheta

Bater uma segóvia

Bater caixeta

Bater cana

Bater castanhola

Bater uma castanhola

Bocejar com a mão

Brincar com os cinco anões

Bronha

Carrinho de mão

Cinco-contra-um

Cinco-dedos

Cinco-marias

Colocar a mão nas bolas

Contar as tábuas do teto

Contar os pregos das ripas

Comer uma rosca

Comer a palmita

Covardia

Descascar banana

Dar milho aos pombos

Dar no macaco

Dar um tapa no lesado

Debulhar a espiga

Debulhar o milho

Descascar a mandioca

Descascar o palmito

Despenar o sabiá

Digitar

Esgalhar uma

Esgalhar o pikatchu

Esgalhar o pessegueiro

Empinar a pipa

Encasquetar

Escamar o besugo

Esfolar o galho

Esgaçar o pessegueiro

Espancar a cobra zarolha

Espancar o careca

Espancar o macaco

Esfolar o piriquito

Espancar o palhaço

Estrangular o sabiá

Estucar o pilar

Erguer a construção

Extrair o sulco

Faca-de-ponta faca-de-mesa

Fazer amor consigo mesmo

Fazer gaiolas

Fazer o Diglet evoluir

Fazer o menininho roxo vomitar

Fazer o palhaço chorar

Fritar um bono

Limpar o cavalo

Limpar o ecoponto

Reciclar o oleo

Gaiola-de-cinco-ponteiros

Gaiola-sem-ponteiros

Giribide

Gronha

Homenagear

Jogar bilhar de bolso

Jogar dado

Fazer uma homenagem

Fazer justiça com as próprias mãos

Lacre do bujão

Lá vai cortinado

Lapidar a safira

Lascar uma

Limar a trave

Contar barrotes

Mariqueta maricota

Matar gatinhos

Matar-o-sabiá-a-soco

Matar zezinho

Matutar

Maria-cinco-dedos

Massajar o golfinho

Morrer na mão

Oficina cinco irmãos

Onanismo

Parrusca

Pecar na mão

Pecar na rua-da-palma-número-5

Pedir carona pro céu

Pelar o ganso

Pelar sabiá

Pintar paredes

Pintar azulejos

Pívia

Projetar o vector

Se distrair

Sigoga

Sacar talha

Salpicar perede

Socar pilão

Sujar a carpete

Tirar a manteiga do pão

Tirar leite do pau

Tirar uma

Tocar ao bicho

Tocar uma baseada

Tocar flautim de capa

Tocar o furriel

Tocar sanfona

Tropeçar no tigre

Tocar uma gloriosa

Tocar umazinha

Trocar o óleo

Zarpar o aerotrem

Editado por Pippy

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Postado

Falhei....

Sonhei com uma certa novinha.

Não aconteceu nada de mais no sonho, só pegação mesmo.

Mas era novinha e a coisa mais linda de meu deus que eu precisei imaginar mais forte.

prestar uma homenagem

estourar a champanhe

soltar pipa

Acariciar o golfinho

Afiar o lápis

Agitar

Aliviar os colhões

Assar a mandioquinha

Bater ao pisso

Bater uma pívia

Bater uma punheta

Bater uma segóvia

Bater caixeta

Bater cana

Bater castanhola

Bater uma castanhola

Bocejar com a mão

Brincar com os cinco anões

Bronha

Carrinho de mão

Cinco-contra-um

Cinco-dedos

Cinco-marias

Colocar a mão nas bolas

Contar as tábuas do teto

Contar os pregos das ripas

Comer uma rosca

Comer a palmita

Covardia

Descascar banana

Dar milho aos pombos

Dar no macaco

Dar um tapa no lesado

Debulhar a espiga

Debulhar o milho

Descascar a mandioca

Descascar o palmito

Despenar o sabiá

Digitar

Esgalhar uma

Esgalhar o pikatchu

Esgalhar o pessegueiro

Empinar a pipa

Encasquetar

Escamar o besugo

Esfolar o galho

Esgaçar o pessegueiro

Espancar a cobra zarolha

Espancar o careca

Espancar o macaco

Esfolar o piriquito

Espancar o palhaço

Estrangular o sabiá

Estucar o pilar

Erguer a construção

Extrair o sulco

Faca-de-ponta faca-de-mesa

Fazer amor consigo mesmo

Fazer gaiolas

Fazer o Diglet evoluir

Fazer o menininho roxo vomitar

Fazer o palhaço chorar

Fritar um bono

Limpar o cavalo

Limpar o ecoponto

Reciclar o oleo

Gaiola-de-cinco-ponteiros

Gaiola-sem-ponteiros

Giribide

Gronha

Homenagear

Jogar bilhar de bolso

Jogar dado

Fazer uma homenagem

Fazer justiça com as próprias mãos

Lacre do bujão

Lá vai cortinado

Lapidar a safira

Lascar uma

Limar a trave

Contar barrotes

Mariqueta maricota

Matar gatinhos

Matar-o-sabiá-a-soco

Matar zezinho

Matutar

Maria-cinco-dedos

Massajar o golfinho

Morrer na mão

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Onanismo

Parrusca

Pecar na mão

Pecar na rua-da-palma-número-5

Pedir carona pro céu

Pelar o ganso

Pelar sabiá

Pintar paredes

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Pívia

Projetar o vector

Se distrair

Sigoga

Sacar talha

Salpicar perede

Socar pilão

Sujar a carpete

Tirar a manteiga do pão

Tirar leite do pau

Tirar uma

Tocar ao bicho

Tocar uma baseada

Tocar flautim de capa

Tocar o furriel

Tocar sanfona

Tropeçar no tigre

Tocar uma gloriosa

Tocar umazinha

Trocar o óleo

Zarpar o aerotrem

que legal

meu amigo francês falou algo parecido

sauter le champagne

voler un cerf-volant

Caresser le dauphin

Aiguiser le crayon

remuez

Soulager les boules

Panais rôti

Frapper le pisso

Frapper un pívia

Frapper une branlette

Frapper un Ségovie

frapper Caixeta

coups de canne

frapper castanet

Frapper un castanet

Le bâillement avec la main

Jouer avec les cinq nains

Bronha

Brouette

Cinq - contre -un

Cinq doigts

Cinq Marys

Plaçant sa main sur balles

Informer les planches du plafond

Dites- ongles lamelle

Mangeant un beignet

Mangez palmita

lâcheté

pelure de banane

Donnez maïs aux pigeons

Donnez le singe

Slap in blessés

M'immerger dans l'oreille

Le battage du maïs

Peler le manioc

Peler la paume

Despenar le muguet

Entrez

Lop une

Lop la pikatchu

Lop pêche

Le kite

Encasquetar

Peeling la brème

Écorcher la branche

Esgaçar pêche

Spank le serpent borgne

Battre le chauve

Spank the Monkey

Écorcher la perruche

Clobber le clown

Étrangler le muguet

Plâtre pilier

Construction de l'usine

Extrait de la gorge

Couteau à lame bord de la table

Faire l'amour avec lui-même

faire cages

Ne Diglet évoluer

Faire le petit garçon pourpre vomi

Faire le clown pleure

Fry une bono

Effacer Cheval

Effacer ecoponto

Recycler l'huile

Cage - de -cinq -points

Cage - sans -points

Giribide

Gronha

Honorez

Jouer Pocket Billiards

Incarnez

Faire un hommage

Prenez la justice dans leurs propres mains

Bouchon d'étanchéité

Il y aura draperie

Polir le saphir

Lascar une

Dépôt d'une serrure

Dites solives

Mariqueta Maricota

tuer chatons

Tuez - le - Chalk- un -punch

tuer zezinho

Brood

Maria- cinq doigts

Masser le dauphin

Mourir de la main

Cinq frères Atelier

onanisme

Parrusca

Pécher dans la main

Pécher dans la rue - le -palm- numéro -5

Auto-stop to Heaven

Peler l' oie

Peel muguet

Peindre les murs

carreaux de peinture

Pívia

Projeter le vecteur

être distrait

Sigoga

retirer palan

Saupoudrer perede

SOCAR pilon

Salir la moquette

Prenez le pain de beurre

Traire la bite

Prendre une

Jouer à la bête

Jouer une base

Jouez couverture Piccolo

Jouer le quartier

jouer l'accordéon

Trébucher sur Tiger

Jouer un glorieux

Jouez umazinha

Changez l'huile

Naviguez sur le aerotrem

Postado
Antes de atuar em um gatilho ou tentação disciplina -se a rever o 10
Mandamento Questões de prevenção de recaída. Cometê-los para a memória e deixar
eles ser uma força orientadora em sua vida.
Os Dez Mandamentos questões de prevenção Relapse
1) Será que agindo sobre essa tentação me trazer satisfação a longo prazo ou gratificação instantânea ?
2) Qual será o resultado final , se eu agir sobre essa tentação ?
3) Se eu optar por agir sobre esta tentação vai tornar minha vida melhor ou pior?
4) Posso ter 100% de responsabilidade por minhas próprias ações ou posso culpar os outros e dar desculpas ?
5) Pode a parte viciada do meu cérebro me forçar a agir contra a minha vontade ?
6) Existe uma parte de mim que quer sair dessa ?
7 ) Posso escolher seguir essa parte que quer ir embora?
8 ) Existe um sentimento de paz que virá para mim, se eu ir embora?
9) Será que eu me sinto melhor comigo mesmo amanhã , se eu não agir hoje?
10) Será que vou honrar a parte racional do meu cérebro que está me incentivando a sair dessa
tentação ?
Pode-se direcionar positivamente os mente , aprendendo a fazer as perguntas certas .
Before acting on a trigger or temptation discipline yourself to review the 10
Commandment Questions of Relapse Prevention. Commit them to memory and let
them be a guiding force in your life.
The Ten Commandment Questions of Relapse Prevention
1) Will acting on this temptation bring me long-term satisfaction or instant gratification?
2) What will be the end result if I act on this temptation?
3) If I choose to act on this temptation will it make my life better or worse?
4) Do I take 100% responsibility for my own actions or do I blame others and make excuses?
5) Can the addicted part of my brain force me to act out against my will?
6) Is there a part of me that wants to walk away from this?
7) Can I choose to follow that part that wants to walk away?
8) Is there a feeling of peace that will come to me if I walk away?
9) Would I feel better about myself tomorrow if I didn’t act out today?
10) Will I honor the rational part of my brain that is encouraging me to walk away from this
temptation?
One can positively direct ones mind by learning to ask the right questions.
Postado

aprende a  se  controlar

 

vai fazer tai chi chuan  ou kung  fu

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu até me controlo...mesmo que minhha mente esteja uma bagunça, e deixar essa energia acumulada que me desgasta...

Vou ver se amanhã pesquiso sobre meditação...

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

Postado

que legal

meu amigo francês falou algo parecido

sauter le champagne

voler un cerf-volant

Caresser le dauphin

Aiguiser le crayon

remuez

Soulager les boules

Panais rôti

Frapper le pisso

Frapper un pívia

Frapper une branlette

Frapper un Ségovie

frapper Caixeta

coups de canne

frapper castanet

Frapper un castanet

Le bâillement avec la main

Jouer avec les cinq nains

Bronha

Brouette

Cinq - contre -un

Cinq doigts

Cinq Marys

Plaçant sa main sur balles

Informer les planches du plafond

Dites- ongles lamelle

Mangeant un beignet

Mangez palmita

lâcheté

pelure de banane

Donnez maïs aux pigeons

Donnez le singe

Slap in blessés

M'immerger dans l'oreille

Le battage du maïs

Peler le manioc

Peler la paume

Despenar le muguet

Entrez

Lop une

Lop la pikatchu

Lop pêche

Le kite

Encasquetar

Peeling la brème

Écorcher la branche

Esgaçar pêche

Spank le serpent borgne

Battre le chauve

Spank the Monkey

Écorcher la perruche

Clobber le clown

Étrangler le muguet

Plâtre pilier

Construction de l'usine

Extrait de la gorge

Couteau à lame bord de la table

Faire l'amour avec lui-même

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Ne Diglet évoluer

Faire le petit garçon pourpre vomi

Faire le clown pleure

Fry une bono

Effacer Cheval

Effacer ecoponto

Recycler l'huile

Cage - de -cinq -points

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Giribide

Gronha

Honorez

Jouer Pocket Billiards

Incarnez

Faire un hommage

Prenez la justice dans leurs propres mains

Bouchon d'étanchéité

Il y aura draperie

Polir le saphir

Lascar une

Dépôt d'une serrure

Dites solives

Mariqueta Maricota

tuer chatons

Tuez - le - Chalk- un -punch

tuer zezinho

Brood

Maria- cinq doigts

Masser le dauphin

Mourir de la main

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onanisme

Parrusca

Pécher dans la main

Pécher dans la rue - le -palm- numéro -5

Auto-stop to Heaven

Peler l' oie

Peel muguet

Peindre les murs

carreaux de peinture

Pívia

Projeter le vecteur

être distrait

Sigoga

retirer palan

Saupoudrer perede

SOCAR pilon

Salir la moquette

Prenez le pain de beurre

Traire la bite

Prendre une

Jouer à la bête

Jouer une base

Jouez couverture Piccolo

Jouer le quartier

jouer l'accordéon

Trébucher sur Tiger

Jouer un glorieux

Jouez umazinha

Changez l'huile

Naviguez sur le aerotrem

Acho que qualquer coisa fica muito melhor em francês.

Estava em dúvida na próxima língua a estudar, mas vc me ajudou ahuhauahauhau

Postado (editado)

Já dei a dica sobre a preocupação.

Agora,vai outra :

Não use relógio.

Só o do celular mesmo.

Isso estragou a vida das pessoas,caras.

Por exemplo,antes eu pegava o busão pra ir p/ aula e ficava olhando o relógio toda hora lá.

De que adianta isso ?

Nada.

Só te deixa mais ansioso,preocupado,etc

Vai chegar na hora que for pra chegar e ponto.

:D

Editado por Johnn
Postado

achho melhor vc fazer kung fu ou tai chi do que ir atrás de meditação...

meditação tem informação demais misturada de centenas de tradições diferentes e não faz bem esse monte de mistura...

kung fu acho que é o suficiente, os movimentoss vão fazer a energia extra trabalhar em pontos do corpo que te deixarão mais fotes, amplificar super poderes


Já dei a dica sobre a preocupação.

Agora,vai outra :

Não use relógio.

Só o do celular mesmo.

Isso estragou a vida das pessoas,caras.

Por exemplo,antes eu pegava o busão pra ir p/ aula e ficava olhando o relógio toda hora lá.

De que adianta isso ?

Nada.

Só te deixa mais ansioso,preocupado,etc

Vai chegar na hora que for pra chegar e ponto.

:D

a maior fonte de ansiedade é estar aqui pensando em estar lá

estar hoje pensando na prova de amanhã

estar hoje pensando na mina que vc vai encontrar amanha..

na entrevista de emprego, etc

Postado

Tai Chi é muito bom mesmo.

Não precisa seguir nada p/ medir no início,faça algo do seu interior.

a maior fonte de ansiedade é estar aqui pensando em estar lá

estar hoje pensando na prova de amanhã

estar hoje pensando na mina que vc vai encontrar amanha..

na entrevista de emprego, etc

Com certeza.

Postado

Já dei a dica sobre a preocupação.

Agora,vai outra :

Não use relógio.

Só o do celular mesmo.

Isso estragou a vida das pessoas,caras.

Por exemplo,antes eu pegava o busão pra ir p/ aula e ficava olhando o relógio toda hora lá.

De que adianta isso ?

Nada.

Só te deixa mais ansioso,preocupado,etc

Vai chegar na hora que for pra chegar e ponto.

:D

boa, viajando um pouco aqui, tu acha que tbm seria uma boa nem cronometrar o descanso do treino entre as series? voltar soh quando sentir que o corpo estiver recuperado? faco sl 5x5...

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