tópico do desafio

[FELLIPE ASSIS 516]

3 minutos atrás, hjr_10 disse:

Voltei ao início. Estaca zero novamente. 

Confesso que em tempos atrás eu tinha mais facilidade em seguir no desafio. 

Algo anda bem errado e preciso cortar esse mal pela raiz o quanto antes.

 

Dia 01.

Ouça audios binaurais nas frequências

10.000 Hz - Restauração Completa do Corpo Mente e Alma

528 Hz - Tom do Milagre Solfeggio

2.675 Hz - Ressonância de Cristal Quartzo

432 Hz - Harmonia, retira pensamentos repetitivos

20 Hz - Reparação do corpo e algumas glândulas

3.5 Hz - Sentimento de união com tudo

324 Hz -  Frequência associada aos músculos.

ouça os audios com fone de ouvido porque têm sons não perceptìveis ao ouvido humano mas sim para o corpo. ouça eles com corpo relaxado imaginando em lugares que você se sente em paz.

links para mais info.

http://lunarsight.com/freq.htm

https://attunedvibrations.com/

10000 Hz Restauração Completa⎪2675 Hz Ressonância⎪528 Hz Tom do Milagre⎪Ondas Alpha⎪Batida Xamânica

Altas Frequências

Os resultados vem com o tempo pode escutar quantas vezes quizer, quanto mais melhor e não precisa do audio estar em volume alto, pode colocar no volume 1

 

 

[Jackson Dexter 1323]

Ótimas informações, brother.

 

Dia 02.

agora vai.

AGORA VAI.

A G O R A    V A I ! ! ! 

[James Howlett 174]

Estou há uma semana em frenzy, que vício da desgraça.

 

 

[Zkx973 153]

Dia 14.

Editado Junho 17, 2019 às 17:48 por Zkx973

[Visitante]

Por que você deve fazer jejum de dopamina:

 

https://legadorealista.net/forum/showthread.php?tid=3587

[FELLIPE ASSIS 516]

5 passos para sair de qualquer vício

O bom da retenção seminal é que, a dopamina começa agir nas partes do cérebro relacionadas a segurança, confiança, coragem, ego de forma que não precisa de validação das pessoas,mais memória, raciocínio, concentração, aquele sentimento de negatividade vai acabando, você reconhece mais vícios na sua vida, é como a luz entrando nos cantos escuros da mente, vícios em pensamentos e emoções, aquilo que se repete, ou seja, você sente prazer em ter por exemplo: tristeza, mágoa, raiva, pensamentos negativos, gerar problemas, todo dia você quer sua dose diária de prazer.

Somos todos viciados

 

 

[Zkx973 153]

Dia 19.

 

Acho que a maior mudança que senti até agora foi uma maior estabilidade do humor, do espírito. Sempre tive picos de depressão ou euforia, e agora ando mais equilibrado, estável, nivelado.

 

Me sinto um pouquinho mais enérgico também.

[Zkx973 153]

Dia 22.

 

Uma coisa curiosa que anda acontecendo comigo e que é relatável ao nofap é que passei a apreciar mais a beleza interior da mulher. Sem conversa fiada, mas parece que minha libido deixou de ser só física e se transferiu, esparramou para a área afetiva. Passei a apreciar mais a doçura de algumas mulheres, os pequenos gestos delicados delas, as nuances afetivas,  carícias. Deixei de pensar só em putaria e passei a fantasias romances, trocas de afeto. Estou me sentindo até meio viadão.

 

É estranho isso porque pensei que quanto mais tempo eu ficasse sem me masturbar, mais taradão, predador iria me tornar.

[Zkx973 153]

 

[Jackson Dexter 1323]

Dia 01 sendo concluído.

 

Pela primeira vez em muito tempo consegui realizar todas as tarefas do dia sem procrastinar, inclusive acordar antes das 06h00.

Seria um indício de que dessa vez eu vou longe? Tomara, mas não pode relaxar.