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Fico feliz de ver tanta gente se esforçando no NOFAP, nem de longe eu imaginava isso antes de clicar para entrar nesse tópico.

Durante a maior parte da minha vida lutei contra isso, momentos de glória e outros de queda,  mas hoje posso dizer que venci, é tudo uma questão de força de vontade. Os benefícios são absurdos em todos os sentidos, seja em treino, disposição, etc. Porque o esperma é pura energia, poder mental, força física, tudo está contido nele. Masturbação é a maior fraqueza e vergonha que existe. E quando deixamos de praticá-la, começamos a investir essa energia nas coisas da nossa vida, e onde mais senti o reflexo positivo foi justamente no treino. Tem que canalizar a energia.

É diferente de ter sexo com uma mulher porque nesse caso, existe uma troca de energia. Isso puxa correntes espirituais mas não vale a pena entrar neste mérito porque não é preciso.

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46 minutos atrás, Fergun ¢agnard disse:

Dia 1....

To caindo todo dia antes de dormir. Resultado? Sono ta uma bosta, acordo mais cansado doq quando fui dormir.

 

É OBVIO que acorda cansado fica ate altas madrugadas procurando video po kkk

tem que ser ligeiro, chegou a noite (dormir) desliga o celular ou se usa como despertador desliga o Wifi/3g/4g e os carai

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