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DIA 97

 

  Em 20/06/2018 em 10:17, Auxiliar de Bitoneira disse:

Dia 04,

 

Sinto meu frame aumentando aos poucos.

 

Estou bebendo bastante água, uns 6/7L por dia, sinto que isso ajudou a melhorar meu humor.

 

@CachorroGiant, eai meu? vai pegar a mina com voz de trembo ou não? ushauhsuahs

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Vai explodir de tanto beber água..

Cachorro depois de cair com a moto por causa de uma foda não quer saber mais de mulher kkkkk

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Dia 79

 

  Em 20/06/2018 em 10:17, Auxiliar de Bitoneira disse:

 

@CachorroGiant, eai meu? vai pegar a mina com voz de trembo ou não? ushauhsuahs

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A mina é gata, mas isso ta com muito cara de trap kkkkkkkkkkkkkkkkk

 

  Em 20/06/2018 em 12:18, LouvaDeus disse:

 

Cachorro depois de cair com a moto por causa de uma foda não quer saber mais de mulher kkkkk

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Ah cara pior que é vdd, tô numa vibe que de querer ficar sozinho mas meus extintos de dog mau não me deixam 

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Fala galera! Acompanho o fórum há um tempo já, resolvi compartilhar com vocês meus desafios também.

 

Fap / porn: 0

Álcool: dia 41

Tabaco: 0. Esse para mim é complicado! Mas estou trabalhando em alguma tática para driblar essa ansiedade, comigo funcionou com água uma vez, fiquei 90 dias sem fumar só tomando água quando dava vontade, porém como devem saber, o primeiro estresse fudido que passei já logo comprei um maço e fumei tudo! hahahaha bad =/

 

Abs

 

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  Em 20/06/2018 em 13:58, fescandalo disse:

Fala galera! Acompanho o fórum há um tempo já, resolvi compartilhar com vocês meus desafios também.

 

Fap / porn: 0

Álcool: dia 41

Tabaco: 0. Esse para mim é complicado! Mas estou trabalhando em alguma tática para driblar essa ansiedade, comigo funcionou com água uma vez, fiquei 90 dias sem fumar só tomando água quando dava vontade, porém como devem saber, o primeiro estresse fudido que passei já logo comprei um maço e fumei tudo! hahahaha bad =/

 

Abs

 

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Te entendo bem.. Consegui ficar alguns dias sem o cigarro, mas ansiedade é foda e quando bate o estresse é pior ainda.

Vou tentar diminuir ou cortar tudo de vez na minha férias, não pretendendo ter nenhum momento de ansiedade ou estresse pra ficar usando feito louco. A rotina do trabalho + faculdade acaba me incentivando mais a fumar.

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Pois é cara, sou fumante há 17 anos. Muito difícil largar isso! Consegui reduzir muito, fumava em média 2 maços por dia (computador me fode!). Cortei o cigarro no pc e em outros horários e consegui baixar para 10 cigarros por dia, estou confiante que o dia 1 chegue em breve.

 

Abs

 

Postado

Putz, muito tempo fumando. Eu uso acho que desde 2015, cheguei a usar 1 maço por dia +/-, mas percebi antes de agravar mais a situação e consegui reduzir bastante o consumo. Hoje estou usando uns 3 a 4 por dia.. Meta é zerar!

Acho mais difícil quando chega fds e vou tomar uma cervejinha, quando estava determinado mesmo a parar de fumar cortei o álcool e foi mais fácil evitar o cigarro. Porém, estava comendo doce feito maluco.

Postado
  Em 20/06/2018 em 14:30, LouvaDeus disse:

Putz, muito tempo fumando. Eu uso acho que desde 2015, cheguei a usar 1 maço por dia +/-, mas percebi antes de agravar mais a situação e consegui reduzir bastante o consumo. Hoje estou usando uns 3 a 4 por dia.. Meta é zerar!

Acho mais difícil quando chega fds e vou tomar uma cervejinha, quando estava determinado mesmo a parar de fumar cortei o álcool e foi mais fácil evitar o cigarro. Porém, estava comendo doce feito maluco.

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Doce é complicado! Hahahaha. Realmente o álcool puxa muito o cigarro (não só ele, como outras drogas também). Vou tentar reduzir também, quem sabe quando chegar ao patamar de 5 cigarros pra menos por dia, consigo dar um tranco e parar de vez!

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