tópico do desafio

[Cpt Jack 798]

13 horas atrás, LouvaDeus disse:

Sim, é real.. Isso acontece cmg depois do 10, 15 dias mais ou menos

Nossa, ótimo então, eu estava achando que isso só acontecia lá pelo dia 60, já estou perto dessa marca então.

Editado Setembro 30, 2017 às 03:26 por Cpt Jack

[SauberC31 14]

0 ... Prometo nao cair mais

[CachorroGiant 795]

23 horas atrás, LouvaDeus disse:

Eu entrei em freenzy pqp

Vou forçar pra mudar essa situação..

Cara, quando cai na quarta eu bati 3x e isso refletiu muito no meu desempenho em tudo! Me sinto fraco, sonolento, apenas quero ficar largado em qualquer lugar.

Cair é ruim, mas o freenzy destrói o homem...

 

Dia 03

 

Treinos zuados, sem olhares, sem poderes, sem nada kkkk

Cai em freenzy na quarta, isso me destruiu, não tenho vontade nem de treinar e de muito menos estudar pro concurso. Me deu até um desânimo do concurso e minha cabeça ta uma enxurrada de pensamentos negativos.

Ontem meditei forçado, pq nem isso eu queria mais, a que pontos chegamos para satisfazer nosso vício? Largar tudo e todos que nos importam por 5 min de prazer momentâneo, triste.

[Mijimilito 51]

Dia 73/ Dia 0 

 

Cai pessoal! Acabou de acontecer. Não foi por motivos de vicio ou algo do tipo, mas sim por motivos de escolha.

 

Acho que depois de tanto tempo eu já consigo me controlar. Acho que fap com moderação é saudável e por isso estou terminando o challenge.

 

Caso eu perceba que velhos hábitos nunca acabam e fizer todo dia de novo, eu volto pra cá. Mas por enquanto, desejo muita sorte a todos e que vocês busquem seus objetivos, não importando qual seja. 

[Visitante]

Ontem eu também caí e já zerei o aplicativo umas 2 horas depois da tragédia rs

O jeito é recomeçar sem frenzy

[Travis B. 187]

05.

[Avenger27 8]

Criei uma conta só por causa desse tópico,só o que li até agora já me ajudaram muito.

Vou contar a minha história,to com 3 lesões que vieram atrás da outra pareceu ate macumba..duas tendinites,que foram relevantes até..dava pra continuar treinando depois da fisio,o foda foi os kgs e medidas perdidas.

Tive que me distanciar do treino porque fiz uns cursos que ocupavam o meu dia todo (por incrível que pareça) e isso me levou ao sedentarismo e me lesionei feio...to com um disco da coluna que deu desgaste daquele amortecedor e amigos,isso sim dói pqp..pense numa dor fdp,me levou a depressão essa lesão e tentei o suicídio tomando muitos medicamentos o que me dopou por mais de 24hrs..

O caso é que resolvi não desistir e amanhã vou em busca da fisioterapia da lombar e retornarei aos treinos..meu sonho é pesar meus humildes 84 kgs de novo com 41,5 de braço  e os 12-14% de bf que tinha..so isso já estou satisfeito..

Hoje comecei o no fap,Não bebo e não uso drogas ou cigarro..

Meu desafio vai ser as lesões mesmo e o no fap,vou relatando aqui conforme evoluo.

Muito obrigado pessoal,sério mesmo.

Editado Outubro 1, 2017 às 19:02 por Avenger27

[Gui Bezr 3]

Vamos tentar, último dia foi sexta dia 29, então estou concluindo o 2° dia nofap hehe vqv

[Jackson Dexter 1323]

5 horas atrás, Avenger27 disse:

Criei uma conta só por causa desse tópico,só o que li até agora já me ajudaram muito.

Vou contar a minha história,to com 3 lesões que vieram atrás da outra pareceu ate macumba..duas tendinites,que foram relevantes até..dava pra continuar treinando depois da fisio,o foda foi os kgs e medidas perdidas.

Tive que me distanciar do treino porque fiz uns cursos que ocupavam o meu dia todo (por incrível que pareça) e isso me levou ao sedentarismo e me lesionei feio...to com um disco da coluna que deu desgaste daquele amortecedor e amigos,isso sim dói pqp..pense numa dor fdp,me levou a depressão essa lesão e tentei o suicídio tomando muitos medicamentos o que me dopou por mais de 24hrs..

O caso é que resolvi não desistir e amanhã vou em busca da fisioterapia da lombar e retornarei aos treinos..meu sonho é pesar meus humildes 84 kgs de novo com 41,5 de braço  e os 12-14% de bf que tinha..so isso já estou satisfeito..

Hoje comecei o no fap,Não bebo e não uso drogas ou cigarro..

Meu desafio vai ser as lesões mesmo e o no fap,vou relatando aqui conforme evoluo.

Muito obrigado pessoal,sério mesmo.

 

Desistir é a solução pros fracos e covardes. Boa, bola pra cima que a vida continua.

Força que você consegue, todos nós temos fases ruins. Sair dela ou se entregar a ela é uma escolha que fazemos.

Vá a igreja, resgate sua fé. Ore.

O ser humano hoje em dia deixou Deus de lado e não ora mais.

E isso vale pra mim também.

 

Dia 28

Quase um mês. To sentindo falta dos manos aí no tópico, cadê o movimento de antes? Os relatos fodas?

Eu sei que tem gente que não tem tempo, só entra mesmo pra postar quantos dias está. Mas qual é, porra, bora ler os relatos dos outros, dar uma moral, relatar também, tira aí 10 minutos do seu tempo pra ajudar a galera com as experiências.

Não sejamos egoístas.

 

Uma boa semana a todos, vamo que vamo.

[LouvaDeus 1021]

Dia 02 - Sinto que perdi bastante coisa e irei voltar a relatar toda mudança que eu perceber. Notei que depois que comecei a cair meu sono ficou uma bosta, tenho certeza que foi por causa da queda. Me sinto indisposto, moral baixa, uma parada muito louca..

Vou mudar isso, preciso melhorar e toda mudança irei compartilhar aqui. Vou voltar a relatar igual antes..

 

Desejo a todos uma bela semana!