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Alô bateria.

Dia 7 Nofap

Dia 80 Noweed??

Estou muito feliz por ontem ter apresentado o Nofap a um amigo que está precisando demais parar com esse vício maldito.

Sinto a confiança e a postura cada vez melhor, clareza mental e meus treinos estão muito intensos, aumento de cargas progressivos.

Postado

Fala galera, desculpa o sumiço ai, andei meio pra baixo esse mês, entrei em frenzy, tudo que tinha pra dar merda deu, mas né, a vida continua.

 

Dia 01

 

Ps: quem ta no grupo do whats pede desculpa pela discussão com planeta que a gente teva lá, antes dele me kika. 

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