tópico do desafio

[Guuzao 83]

Dia 1 NF

Dia 14 No weed

 

Ficar sem weed melhora bastante também, o cara deixa de ficar tão à toa e consegue tomar decisões melhores.

 

Mas já senti os efeitos de ter caído no PMO ontem.

 

E ah, o jogo entre times deveria ter uma pontuação diferenciada para Hardmode.

11 horas atrás, Laay disse:

30 dias no weed

e 01 nf

 

30 dias sem erva, quem diria...

as vezes penso em voltar, usando pouco 1x na semana, so pra curtir pode ser bom... Mas n da prensada

 

Eu to tão focado em NW que sexta recusei uns pegas em um camarão hahahaha

[LouvaDeus 1021]

Fala galera..

 

Pessoal bem animado com o desafio, isso é muito bom

Fiquei resfriadão esse fds pensei até que era essa parada de zika, "chico cunha", mas não deu nada não e estou melhorando..

Desejo a todos uma bela semana!!

 

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16 minutos atrás, Guuzao disse:

Dia 1 NF

Dia 14 No weed

 

Ficar sem weed melhora bastante também, o cara deixa de ficar tão à toa e consegue tomar decisões melhores.

 

Mas já senti os efeitos de ter caído no PMO ontem.

 

E ah, o jogo entre times deveria ter uma pontuação diferenciada para Hardmode.

 

Eu to tão focado em NW que sexta recusei uns pegas em um camarão hahahaha

Hardmode é foda tenho namorada e preciso comparecer kkkkkk

[Concursando 63]

Pessoal, além do desafio por equipes, poderia ter um individual.

 

O Individual seria uma lista, onde os que estivessem mais tempo ficariam mais ao topo da lista e na frente do seu nome os dias sem nofap e noporn. Caso alguem caísse iria para o fim da lista.

 

Essa lista deveria ser atualizada de tempos em tempos por alguem.

 

Seria legal, pois iria motivar ainda todos a querer sempre estar la no topo, da mesma forma que ninguem iria querer ver seu nome la no fim.

[Buldoguii 551]

0 naconhs yhu78

[Visitante]

Dia 68...

[James Howlett 174]

Depois de um frenzy filho da puta, estou no dia 1. 

 

Amém. 

[Gorilla_Bencher 419]

139 no fap
131 no cigar
49 no alcool
2 no weed

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Depois de 2 meses off cai no NW

Foi uma falha, ir na ideia dos ''amigos''

Porem domingo, minha namorada paraguaia constou aqui em casa e rolou um sex massa, deu pra desestressar um pouco

Bom ver que tem manos focado no NW, quando comecei a relatar isso aqui, o shapudo ficava me chamando de viciado kkkkk, e tinha ate parado de relatar, mas com o tempo apareceram outros brothers na mesma merda, e agora fazemos parte desse pelotão que quer se livrar da erva, já sabemos que ela não nos faz bem, e tudo que te atrasa deve ser jogado fora

Forca combatentes vocês conseguem

Keep Focused

 

[Tobles 66]

Dia 02

Hoje meu treino de pernas rendeu bastante. enquanto estava na frenzy dava até desanimo de ir treinar, mas hoje o treino foi massa de mais. Talvez seja só placebo ja que não sei se apenas 2 dias sem NF são o bastante pra começar a sentir os beneficios. mas mesmo assim, vou tentar ir o mais longe que eu conseguir, talvez eu não veja nemhum beneficio no NF, mas com toda a certeza via as desvantagens que isso me trazia. Amanha to ate pensando em acordar uns 5 minutos mais cedo só para meditar um pouco, 5 minutos de manha e 5 de noite.

[TheKingGamerBr 1840]

 

 

 

 

[vitorbernardo 105]

nofap 135

banho gelado dia 0

Acho que tinha que ter desafio do banho gelado também,eu acho muito mais fácil fazer nofap do que tomar banho gelado.

 

Aqui um vídeo de como construir autodisciplina com banho gelado: