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planeta

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Coloque-se em primeiro lugar, pense primeiro em voce, depois nos outros.

Man

     Accept themselves just as they are.

      Use their mistakes as valuable learning tools.

      Stop seeking the approval of others.

     Experience loving and intimate relationships.

      Make their needs a priority.

     Find people who are able and willing to help them meet their needs.

      Learn to give judiciously, with no strings attached.

     Face their fears.

     Develop integrity and honesty.

     Set boundaries.

      Build meaningful relationships with men.

     Create healthier, more satisfying relationships with women.

     Experience and express their feelings.

     Deal with problems directly.

     Develop an intimate and satisfying sexual relationship.

      Find peace with the changing complexities of life.

 

Editado por Brachio
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4 horas atrás, planeta disse:

Cigarro afeta várias coisas não é só o pulmão

 

Afeta as artérias e veias, estraga a circulação

 

E circulação é como se fossem os fios elétricos da sua casa ou um aparelho elétrico,,ou as trilhas da placa mãe do seu pc ou smartphone

 

Sangue é vida

Tem razão, planeta. Preciso mudar meus hábitos e minha família tem histórico de doenças que o cigarro pode ajudar a desenvolver..

 

---

Galera, hoje começo a organizar meu material de estudo. 2013 fiz o concurso para Sgt do Exército e infelizmente por conta de 1 questão fiquei reprovado e desanimei. Servi ao Exército nos anos de 2014/15 durante 10 meses e agora despertei novamente a vontade de voltar para o militarismo. Se alguém tiver conteúdos (sites, apostilas, vídeos aulas) que possam agregar ao meu desenvolvimento para a prova da EsSa podem me chamar no privado que podemos trocar emails..

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8 minutos atrás, Mike Bison disse:

A muito tempo atrás peguei uma imagem do Planeta (que ele postou aqui) e salvei

Acho muito boa, sempre que eu estou pra desistir de algo olho pra essa imagem...

 

Why People Give Up.png

Nem lembrava

 

É bom mesmo

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Dia 02.

 

Fala galera, estou com uma puta gripe que tira totalmente minha vontade de fap, hahaha.

 

Uma questão que eu me deparei:

Eu comecei a assistir séries, e atualmente estou vendo a série Vikings, como vocês sabem de vez em quando aparece algumas ppks cabeludas cenas de nudez e sexo.

Sinceramente, como a série é de ação e violência nem sinto vontade de fapar nem nada, pois a cenas são bem fraquinhas.

Gostaria de saber se isto atrapalha os benefícios no NoFap (por causa do SoftPorn) 

 

Outra dúvida, o que vocês fazer para manter a imunidade alta?

Eu tomo banho frio faz quase dois anos e desde o começo do ano eu tomo ao menos 5k Ui de vitamina D e tomo dsd2n um comprimido de OptiMen.

Porém quase sempre eu pego gripe, impressionante.

 

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