tópico do desafio

[RM. 60]

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Editado Janeiro 29, 2017 às 11:57 por RM.

[planeta 5553]

63 dias

[Visitante]

Recomeçando

dia 1 28/11

[Visitante]

Dia 93

 

 

Façam o maior esforço possível para chegarem aos 90 dias. Eu conheci um cara em um grupo de discussão e ele estava de nofap há um ano. Ele me falou que a fase dos 90 dias é a mais perigosa em sentido de tentação, depois fica natural.

 

Eu também já venho relatando a um bom tempo que sinto cada vez menos vontade de fapar. Mas isso ainda não é o reset. O reset também restabelece os níveis normais de neurotransmissores, além de restabelecer uma forma saudável de ver o mundo (restaura a sua cognição).

 

Então um dos problemas do nofap antes de você ficar limpo para valer é ficar um pouco deprimido.

[RM. 60]

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Editado Janeiro 29, 2017 às 13:57 por RM.

[Visitante]

8 minutos atrás, RM. disse:

Recomeçando hoje também.

Tenho que evitar de ficar atoa na net, qualquer gatilho eu já fico louco.

ontem perdi porque li 'garotas da van', pqp, altas lembranças kkkk

kkkkkkkkkk é foda, as vezes fico atoa e uma coisa vai puxando a outra

todo mundo sabe disso, é falta de vergonha na cara e seguir direito isso

[LouvaDeus 1021]

Dia 22

 

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Em 25/11/2016 at 16:27, Bitchslayer disse:

Ah mas cigarrro eu não tenho vontade de parar não hahaha, o único negativo pesado mesmo pra mim é o bolso, o resto não ligo muito, não faço aeróbio então tá suave, lá na frente que tem chances de dar merda mas n penso mt nisso

Eu quero parar por causa do bolso (podia estar gastando com outra coisa) e a saúde.. Foda morrer por causa do cigarro e não quero ser refém dele..

Editado Novembro 28, 2016 às 15:20 por LouvaDeus

[Visitante]

dia 52

[planeta 5553]

Fumei.mais.de.10.anos

 

Parem!

 

Fumar.é.podre,.muito.podre

[LouvaDeus 1021]

24 minutos atrás, planeta disse:

Fumei.mais.de.10.anos

 

Parem!

 

Fumar.é.podre,.muito.podre

Estou caminhando pra parar.. Isso não vai me ajudar em porra nenhuma

O que te fez parar de fumar? Faça um breve resumo se for possível da mudança que você teve enquanto fumava