tópico do desafio

[Cannons 24]

Dia 3, Cara de recaída kkkk

[Jackson Dexter 1323]

Dia 94.

Tive polução noturna novamente. Não, eu não esqueci que relatei isso ontem. Eu tive de novo. Dois dias seguidos. A terceira em uns 10/15 dias. A quarta em todo o tempo.

Eu sonho muita putaria. Muita mesmo.

 

Sério, eu nunca fui tão assediado na minha vida. Ando na rua com a cabeça alta, olho nos olhos de todos que passam por mim. Os homens ou olham e abaixam a cabeça ou me cumprimentam (aquela cumprimentadinha de educação e tal). As mulheres olham, desviam o olhar, ajeita a roupa e/ou o cabelo, depois quando estamos cruzando (quando vc fica ao lado da pessoa quando está andando para um lado e ela pro outro [deu pra entender?!]) olham de novo.

 

Eu to comendo demais. Creio que engordei. Só gordura. Minha barriga deu uma crescidinha. E acho que só mês que vem pra voltar pra academia. Tenho que tomar cuidado pra não acabar fodendo minha dopamina com isso. Depois de 94 dias, jogar tudo em vão seria triste.

Mas já me decidi. Depois do feriado, quarta-feira, mesmo não indo na academia, vou regrar de novo minha comida e correr nos finais de semana.

 

O que me deixa feliz, é que se por um lado a genética me fodeu no bíceps (100% de dificuldades de aumentar peso "nesse merda"), foi muito generosa nos inferiores. Tanto que não posso treinar perna duas vezes por semana (quando treino sério), fica desproporcional.

Estou muito gostoso caras.

 

Spoiler

Ficar nofap muito tempo faz você se achar muito, hahahaha. As vezes parece arrogância, mas é só uma forma descontraída de tentar passar os fatos que acontecem, haha.

 

[Buldoguii 551]

Dia 0.

[Jackson Dexter 1323]

.

Editado Novembro 15, 2016 às 05:14 por hjr_10

[Visitante]

para os mais experientes no desafio

 

http://www.bbc.com/portuguese/geral/2016/05/160516_beneficios_masturbacao_lab

http://sossolteiros.bol.uol.com.br/esbanjando-saude-estudos-apontam-incriveis-beneficios-da-masturbacao/

http://www.areah.com.br/vibe/saude/materia/44194/1/pagina_1/os-beneficios-da-masturbacao.aspx

 

compensa ou nao fapar

[Jackson Dexter 1323]

55 minutos atrás, MachoAlfa disse:

para os mais experientes no desafio

 

http://www.bbc.com/portuguese/geral/2016/05/160516_beneficios_masturbacao_lab

http://sossolteiros.bol.uol.com.br/esbanjando-saude-estudos-apontam-incriveis-beneficios-da-masturbacao/

http://www.areah.com.br/vibe/saude/materia/44194/1/pagina_1/os-beneficios-da-masturbacao.aspx

 

compensa ou nao fapar

 

Já foram postados muitas matérias dessas aí, que dizem listar os "benefícios" da masturbação. Laura Muller com certeza aprova, haha.

 

Só que já foram postados muitos artigos e pesquisas dizendo justamente o contrário de tudo isso aí.

Mas como estou há 95 dias sem masturbação e pornografia, se fosse pra responder com a experiência:

 

Link 1 (da BBC) lista 5 benefícios:

1 - para mulheres, não foi possível opinar, hehe.

2 - "Fortalece o sistema imunológico" Não fiquei doente nenhuma vez nesses últimos três meses. Tem alguma relação? Eu sei lá. O artigo diz que quem bate umas 5 por semana tem menos chance de dar câncer de próstata. Duvido muito disso.

3 - "Melhora o sono" - Não pra mim. Até meus sonhos/pesadelos estão melhores agora. Estão mais reais, e eu consigo me lembrar no outro dia. Meu sono não ficou pior no desafio.

4 - "Gera sensação de bem-estar" Óbvio. Mas todo mundo sabe que isso é momentâneo, depois vem a famosa depressão pós-punheta, que você fica sem energia, desanimado, só quer dormir, se sente um bosta.

5 - "Melhora as relações do casal" Erradíssimo. O sexo é bem melhor quando você larga o vício. Quem não transa frequentemente, provavelmente vai gozar mais rápido. Mas logo você já está pronto de novo. E você sente mais o corpo da mulher, parece que o tato fica mais aguçado, a sensibilidade, o cheiro, sei lá. É 10 vezes melhor.

 

Link 2 (do sossolteiros):

Praticamente a mesma lista, mas é interessante que nesse artigo, colocam a liberação da dopamina como algo bom. É bom mesmo, mas não com masturbação, e sim com sexo. Tem uma porrada de estudos por aqui no tópico mostrando o quão zoada fica a dopamina.

 

Link 3 (da Areah):

De novo a mesma coisa, mas um trecho me chamou atenção, olha que merda:

" Evita ejaculação precoce. Segundo Gloria Brame, se masturbar antes do encontro realmente te dá mais controle"

Que merda isso, se masturbar antes de ir fazer sexo com a mulher pra aguentar mais. Aí você vai lá, pega a mulher toda cheirosa, gostosa, toda sagaz, e tem um orgasmo meia boca, já que bateu uma antes. Sendo que você podia ter tido um dos melhores orgasmos da sua vida.

Editado Novembro 15, 2016 às 05:46 por hjr_10

[yuuuriiii 1045]

Dia 55.

[Visitante]

39

uhum

[Cannons 24]

Dia 4

[Cavani 54]

Testemunho do nofap

 

Fiquei 6 meses sem me masturbar e os resultados foram acima do esperado

 

cresci em altura, a ponto dos meus amigos perguntarem o  que eu tinha feito pra crescer, e tenho mais de 23 anos

 

Arrumei uma namorada, o qual já larguei, sou extremamente travado com mulheres 

 

Melhorei minhas notas porque não perdia tempo com pornografia

 

me libertei de pornografia, e de ver aquela gostosa da sua sala e ficar de pau duro

 

Enfim, pratico o nofap porque sou católico e é pecado a masturbação, infelizmente cai 3x nos últimos dias, mas estou retornando ao estilo de vida nofap

 

DIA 1