tópico do desafio

[planeta 5553]

quem despertar kundalini sem ter primeiro muitos anos de meditação e purificação fica louco, literalmente maluco, pois a kundalini de certa forma eleva toda nossa energia a ter contato com nossa conciencia e isso sem preparo não é coisa pra amadores haha

[Visitante]

Estou em off-fap e me surgiu uma dúvida.... sabe aquele fap que vc tem que fazer no final do xose pra finalizar? Ele interrompe o ciclo de zero fap? 

[Predaador 3]

Após 8 meses estou de volta ao projeto UEHUEHUEH

Consegui 15 dias da primeira vez, vamos ver se dobro agora!!!

VAMO QUE VAMO 

1/30

[hylian 236]

Observando aí os relatos do pessoal, resolvi entrar nessa também. Hoje acho que é meu 6º ou 7º dia, não sei ao certo porque não lembro quando foi a última vez que o fiz.

 

O que tenho pra relatar sobre isso... bem senti uma diferença grande principalmente na questão do foco. Sou uma pessoa que perde muito tempo com "entretenimento", incluindo os tais vídeos educativos, facebook e jogos variados. Tenho bastante tempo livre (por enquanto) e estou procurando utilizá-lo para estudar, e está me ajudando muito. Na semana retrasada, antes de começar o nofap estava perdendo muito tempo com jogos, nessa semana passada passei a estudar mais e frequentar mais o fórum (o que pra mim não deixa de ser um exercício). O problema desse tempo livre é que a tentação é grande, tem muito espaço pra recaídas.

 

Em relação à "olhares" que o pessoal comenta não senti nenhuma diferença, até porque sou meio cego mesmo. Minha líbido aumentou um pouco, e acordei com uma ereção bem forte hoje de manhã. coisa que não acontecia faz tempo. Pretendo ficar um mês sem fapar, e depois quando alcançar essa meta vou dobrá-la.

[Visitante]

7/150

viajei esse fds, brinquei pra caramba, baguncei com a família e tal, se tive timidez foi uns 5% e olhe lá

uns anos atrás eu mal olhava na cara dos outros kk

sucesso n é todo devido ao nofap mas ele me deixa bem mais 'relaxado', timidez mt baixa

[Visitante]

Dia 01. Postarei aqui diariamente.

Rumo aos primeiros 30 dias.

[timroth 2]

Olá meus caros. Quero lhes agraciar em dizer que este tópico é pra mim talvez o mais proeminente em matéria de "abstinência coletiva". Pesquisando na caixa de busca do google, há muitos tópicos largados, comunidades anônimas que nem sei se estão ativas. 

Vou dar uma chance a este mecanismo de apoio e esforço mútuo, ver se essa "deliberação em grupo" me traz resultados mais significativos...

É um prazer e uma honra me juntar a vocês. 

Dia 02...

Em 25/08/2016 at 16:57, planeta disse:

 

nao acontece pra todos mas acontece pra bastante gente, acho ate que a maioria

Com o passar dos dias sem masturbação, sentir-se mais notado não é algo trivial, ou placebo. Pra tudo que acontece, nem sempre se pode exprimir uma "razão" do porquê de aquilo ocorrer. Mas o fato é que isso acontece. Eu tenho observado há muito tempo. É tanto que neste sábado (dia 29), estive em um evento onde havia várias pessoas conhecidas. Senti que nenhuma se dispôs a me cumprimentar pelo prazer, mas sim por obrigação ou educação. Neste mesmo dia eu tinha passado a tarde na pornografia. Eu também senti menos vontade de falar com as pessoas, me comunicar, estava um pouco sem paciência.

Editado Agosto 29, 2016 às 15:56 por timroth

[planeta 5553]

14 horas atrás, Laay disse:

7/150

viajei esse fds, brinquei pra caramba, baguncei com a família e tal, se tive timidez foi uns 5% e olhe lá

uns anos atrás eu mal olhava na cara dos outros kk

sucesso n é todo devido ao nofap mas ele me deixa bem mais 'relaxado', timidez mt baixa

carisma...  sua energia se conecta a dos outros quando estão interagindo, e sua mente, aquela que fica com os pensamentos limitantes... fica quieta

[Visitante]

Fui trollado em outro tópico, enfim, repostando meu relato:

 

Não sei por que, mas o primeiro tópico do nofap foi excluído. Nessa época eu estava afastado do fórum e não acompanhei as motivações. Eu percebo que o fórum está menos rigoroso nas regras e também não consigo ver nenhum mal nesse tipo de tópico, então decidi recriar o tópico.

 

Eu já fui contra o nofap, achava uma prática saudável, um exercício físico que te trazia saúde, força, um cardio melhor, além de te preparar para um desempenho sexual melhor. Mas percebi que estava cada vez mais triste e certas fantasias me agradavam cada vez menos. Passei a procurar filmes com maior degeneração para manter a prática. Então percebi que havia muito errado com o fap, passei a tentar evitar cada vez mais, mas não conseguia, percebi que estava realmente viciado.

 

Com certo trauma pela degeneração que havia chegado (passei a desconstruir a imagem que havia feito na minha cabeça de que o fap era algo bom) e graças ao ingresso na universidade que me tirava o tempo para praticar, consegui reduzir minha frequência para apenas nos finais de semana. A vontade era enorme, mas os resultaods positivos vieram. Eu estava muito mais disposto e com muito mais energia para efetuar tarefas do meu dia-a-dia. O que também me ajudou muito nessa época, foi evitar a pornografia.

 

Com as férias (greve na verdade) da faculdade, voltei a ficar a semana toda em casa. Como aqui é cidade pequena, não tenho muitas alternativas de lazer, acabei voltando à frequência anterior. Pior, acabei caindo na besteira de ver um pornzinho. Comecei com porns leves, mas logo eu já estava vendo aqueles porns degenerados que me levaram à tristeza. O cansaço e o desânimo voltaram a tomar conta de mim.

Decidi buscar alternativas pare batalhar ainda com mais forças contra o fap e o porn, eu não quero mais ter recaídas. Encontrei o curso de nofap do Padre Paulo Ricardo. Recomendo muito, assistam:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[lukao1993 1329]

Bem, vamos começar novamente:

 

Dia 2

 

Estou marcando em um calendário os dias que eu caio. Baixei uma planilha pronta no excel, ai eu só vou lá e marco os dias. Percebi que meu maior problema está entre os dias 17 e 21 de nofap, mas não sei o motivo. 

Editado Agosto 29, 2016 às 16:20 por lukao1993