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Sugiro que comecemos a relatar as quedas (gatilho, fraqueza, circunstância [dia estressante, gostosa na academia etc] )  e que nos ajudemos com dicas e orientações ou este tópico ficará monotono (só com números que reiniciam constantemente) e não terá sentido. Sem propósito ou objetivo.

Editado por A_Guy
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