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tópico do desafio


planeta

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cara como ta os beneficios ?

estais transando nesse tempo ou é no modo very hard ?

Então cara, transei sim. Só não relatei... haha.

Mas não foram muitas vezes nesses quase 4 meses. Foram com duas minas apenas. Ainda não sou tão puteto não...

Quanto aos benefícios, só o fato de eu desviciar do porn já é algo que eu comemoro... kkkk. Antes eu via tsd, se passava 1 ou 2 sem ver, já era muito. E estava vendo coisas pesadas... foi aí que eu parei e pensei "caralho, antes eu fapava pra revistinha de mulher qualquer (há uns 12 anos atrás kkk) e hoje só porn pesado, tem algo errado nessa parada". Coincidentemente, vi esse tópico. Uni o útil ao agradável e decidi acabar com o porn.

Em relação a benefícios no dia-a-dia, estou um pouco mais sociável, mais comunicativo. Também sinto mais disposição pra fazer outras atividades.

Acho que o segredo pra chegar em números altos está em estabelecer uma meta e ocupar seu tempo com atividades. Eu passo o dia todo na minha sala na facul, depois treino o mais pesado possível na academia. Chego na rep de noite, preparo as comidas, converso um pouco... nem penso em fap. Agora, nos dias que fico sozinho e não faço absolutamente nada, aí é mais hardcore. Bate uma vontade mesmo de fapar. Mas aí você tem que ser forte e lembrar que tem uma meta e que irá cumpri-lá. Tem segredo não... haha

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Nofap e noporn - dia 112.

Campeonato - dia 1.

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