tópico do desafio

[Emelianenko 368]

Flatline fudida ou o que? 3ª vez que o amigo não sobe NA horagá.

Na verdade, preciso de muitos estímulos. Emocionais e físicos. Ontem a mina mal queria beijar, claro que não dava pra se alegrar assim. Hoje de manhã quando acordamos ela começou a me beijar e me tocar, e aí funcionou, mas já estava atrasado pro trabalho.

VIDA, DEVOLVA MINHAS FANTASIAS

MEUS SONHOS DE VIVER A VIDA

Editado Fevereiro 28, 2015 às 12:13 por Emelianenko

[Lu1z0301 366]

Interessante.

Quais exercícios ?

São aqueles de contração do púbis ?

Isso, aqueles pra fortalecer e ter mais controle sobre o musculo q fica entre o saco e o anus. Acho q o nome é perineo

VIDA, DEVOLVA MINHAS FANTASIAS

MEUS SONHOS DE VIVER A VIDA

[Visitante]

...

Editado Julho 14, 2016 às 18:27 por Abuiu

[Lu1z0301 366]

Tinha ele no computador e nem sabia, li a parte q fala das ondas cerebrais e reflexos, é aquilo msm.

Vou começar a ler hj

[Mateus Renanh 18]

Uma vez tentei fazem isso, depois quando fui urinar senti mt dor man debaixo dos bolas nunca mais eu faço isso.

Eu acho q isso e igual a segurar o espirro. Uma pressão que a gente trava dentro do corpo.

[enebt 2372]

Já vi não sei aonde que fazer isso enquanto urina não faz bem

[Osama 11]

Hj foi uma dia muito importante pra mim e vou deixar um relato

Uns dias atras eu comecei a fazer aqueles exercicios para segurar a ereção e gozar sem ejacular, aqueles exercicios de quando for mijar ir parando e continuando. Toda vez q mijo faço isso umas 15x, vou na media umas 5x no banheiro. Quarta feira eu fiz sexo e nao ejaculei, mas nao cheguei a gozar, ficou no quase.

Hj eu me concentrei e fiquei aprox 1h so na penetração, a camisinha secou e tive q colocar lubrificante nela. Quando senti q ia gozar eu me concentrei mais ainda e quando achei q ia ejacular eu fiz o msm movimento de parar a urina, DEU CERTO!!!! Cara, é a melhor sensação q ja senti em toda a minha vida, meus musculos ficaram todos duros, parecia q uma baixa corrente eletrica passava pelos meus braços e costas, meu corpo ficou todo tremendo, e nao foi rapido, isso durou uns 20s. A menina q tava comigo assustou, falou q fiz uma cara diferente, tava tremendo e ficou perguntando se eu tava bem pq ela achou q eu tava tendo um piripaque, quando fui sair da cama ela perguntou se eu conseguia andar. KKKKKK

Foi a melhor sensação q ja tive em toda a minha vida, todo mundo deveria tentar. Se eu conseguir fazer isso mais vezes vou ser o cara mais feliz do mundo.

Li em algum lugar que não se deve trabalhar o músculo pc ao urinar. O nome é músculo pubococcígeo e o exercício de fortalecimento é kengel. Além de ajudar no controle da ejaculação ajuda também a ereção, é um dos exercícios mais importantes para o pênis. Agora com um excesso de kengel, vc desregula seu assoalho pélvico, necessitando fazer um balanceamento com o chamado kengel inverso.

Editado Fevereiro 28, 2015 às 14:34 por Osama

[Tanin 5931]

Acordando em Nofap:

[Reapor 194]

Day 16 , Eu tava vendo a pagina da mulher melancia quase eu cai quando vi isso

Mais consegui resistir

[novin22k 4]

Palhaçada quem fala que ficar sem bronhar atrai mulheres, A unica diferença. Que eu sinto de ficar um tempo sem bater, é que meu p.. endurece mais rapido Na hora do amasso com a mulher, E Quando me masturbo demora um pouco, pelo fato de eu ja ter Me satisfeito

Editado Fevereiro 28, 2015 às 16:46 por novin22k