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NoFap Day 11

War Day 3

Tranquilidade por enquanto, firme e forte.

Acho que a líbido está aumentando, estou taradão demais KKKKKKKKKKK

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Tomar banho frio e a coisa mais facil do mundo, desde que a agua caia com pressao, e ate muito melhor que banho quente. Lavar-se na agua gelada so e ruim se a agua cair quase que pingada, sem pressao nenhuma.

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Nofap/porn - day 52.

War - day 16.

Falta pouco para bater 2 meses. E quase 2/3 da minha meta inicial, de 90 dias, cumprida.

Engraçado que de uns dias para cá achei que ficou bem mais tranquilo. Aquela vontade de fapar e tals quase nem aparece e quando aparece é algo que dá para controlar de boas.

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Dia 20. Comecei a tomar maca peruana, 2 colheres de sopa por dia, fora ômega 3, vit C e sol.

Espero que aumente a libido até amanhã e #partiu carnaval. Acho que finalmente tô saindo da maldita flatline, se é que um dia tive isso, não vou ficar me cobrando e vou relaxar.

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