Carbonera 738 Postado Fevereiro 9, 2015 às 14:52 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 14:52 Fechou. Iceman dia 0 rumo aos 360 dias. O desafio do banho frio estou desde que o planeta criou o tópico. Não comecei com o chuveiro desligado, mas comecei a reduzir gradativamente a temperatura do chuveiro. Meu chuveiro é daqueles de regulagem, comecei na temperatura 6 e agora estou na temperatura 2. Confesso que está bem foda reduzir da 2 para 1 e depois desligar o chuveiro, especialmente aqui na minha cidade, pois faz bastante frio. E no inverno faz muito frio. Mas vou seguir firme. Hoje mesmo assumo o compromisso de reduzir para 1 e ficar mais um tempo até consolidar. Está bem tranquilo tomar banho, só me fodo quando perco a hora do banho por algum motivo e vou tomar banho tarde da noite ou de madrugada, aí o bicho pega, mas mesmo assim não tomei banho quente uma única vez que fosse depois que me desafiei. Mas confesso que não senti nenhum benefício palpável. É legal pela autoestima, por me sentir mais senhor de mim mesmo, mais forte, mais disciplinado. Sinto que tenho controle sobre mim mesmo, que não é qualquer desconfortozinho que me faz desistir. Agora estou em outro desafio, que é adotar uma dieta low carb, vamos fazer 1 mês de experiência para ver. Gosto desses desafios. Já experimentou começar a tomar banho normal, e no decorrer do banho ir diminuindo a temperatura?? Eu algumas vezes deixo quase no mínimo do chuveiro, pois desligado é muito friu, e então no final do banho eu boto no frio e fico alguns minutos, e assim fui acostumando o corpo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaio_Amaral 518 Postado Fevereiro 9, 2015 às 16:01 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 16:01 Dia 10. Quase cai, mas estou em pé na batalha, por incrível que pareça. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carlosfbueno 118 Postado Fevereiro 9, 2015 às 16:02 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 16:02 Nofap/porn - day 49. War - day 13. Eu aderi aos banhos frios (chuveiro desligado) no finzinho do ano passado. Durante o dia é até tranquilo, já que anda fazendo bastante calor aqui em SP. Final da noite/madrugada aí já não está mais calor e o banho fica mais desafiador, mas mesmo assim continuo firme e encaro o chuveiro desligado mesmo. planeta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pao_de_batatadoce2 6 Postado Fevereiro 9, 2015 às 16:03 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 16:03 (editado) Já experimentou começar a tomar banho normal, e no decorrer do banho ir diminuindo a temperatura?? Eu algumas vezes deixo quase no mínimo do chuveiro, pois desligado é muito friu, e então no final do banho eu boto no frio e fico alguns minutos, e assim fui acostumando o corpo. Eu ja entro com ele desligado, ja me acostumei, mas nos dias frios é foda d+, imagina na época do inverno kkkk @topic NoFap: DAY 23 War: DAY 12 Editado Fevereiro 9, 2015 às 16:04 por pao_de_batatadoce2 planeta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frankx 2771 Postado Fevereiro 9, 2015 às 16:42 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 16:42 cai sexta .. 3° dia agora .. To sempre caindo pelo sexto dia , parece que é quando dá a vontade mais forte .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
spankeer 1373 Postado Fevereiro 9, 2015 às 16:48 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 16:48 To no dia 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aristoi 608 Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:17 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:17 cai, puta que pariu, que vontade de bater a cabeca na parede. e cai da mesma forma que sempre caio, com a ''depre'' do flatline e sem porn, durei 13 dias, o recorde foram 17 :s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emelianenko 368 Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:21 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:21 cai, puta que pariu, que vontade de bater a cabeca na parede. e cai da mesma forma que sempre caio, com a ''depre'' do flatline e sem porn, durei 13 dias, o recorde foram 17 :s Aí cara, tbm to em flatline, ontem pensei em cair "de propósito" pra ver se o bicho tá vivo. Tenho medo de ir transar no carnaval e não conseguir...pqp ta foda No fap dia 17. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aristoi 608 Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:23 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:23 (editado) Aí cara, tbm to em flatline, ontem pensei em cair "de propósito" pra ver se o bicho tá vivo. Tenho medo de ir transar no carnaval e não conseguir...pqp ta foda No fap dia 17. Cara, entao, as 3x que eu cai foram em flatline para ver se o bicho ta vivo. NAO CAIA, porque ele ta morto nesse estado, teu mindset fica pior ainda e pra perder o controle e dar merda na hora H vai ser mais facil porque aquilo vai te martelar a cabeca. Serio, mesmo, nao caia, eu lembro do seu relato la e do desespero que foi. Editado Fevereiro 9, 2015 às 18:23 por 2sasi Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaio_Amaral 518 Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:26 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:26 Cara, entao, as 3x que eu cai foram em flatline para ver se o bicho ta vivo. NAO CAIA, porque ele ta morto nesse estado, teu mindset fica pior ainda e pra perder o controle e dar merda na hora H vai ser mais facil porque aquilo vai te martelar a cabeca. Serio, mesmo, nao caia, eu lembro do seu relato la e do desespero que foi. Quase cai hoje vendo se o bicho tava vivo ainda, hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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