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tópico do desafio


planeta

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passei por isso ontem cara!!

pelo jeito o no fap nao funciona comigo tb nao..

e coincidencia, pq creatina tb nao funciona kkkkkkkkkk

cmg creatina tbm nao funciona!! hauhauuahauhauhuahuah

uhahuahuahuahuhuahuauhauahhuhuahua

B-R-O-X-A-S !!!!!!!!!!

+ - ...hauuahuahuhhuahuauhau

essa coisa de no fap é a mesma coisa que treino/nutrição

pra uns funciona certo tipo de dieta/treino e para outros não...

acho que seja isso mesmo!! antes de entra no desafio...conseguia ficar de 3 a 4 horas de ereção sem descanso...entrei nesta merda..caiu bastante meu rendimento!

Editado por vinnie.piroka
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a maioria realmente a ereção melhora... e pra alguns piora... é, pode ser mesmo

sabiam que originalmente carnaval é uma festa pra se empanturrar antes da quaresma?

antes era pra comer demais, porque a quaresma deveria ter restrições alimentares

com o tempo ngm faz mais nada na quaresma, e todos se empanturram de sacanagem no carnaval ahhaha

desde do dia que tive recaída estive em modo carnaval, foram 2 sexta, 2 sábado e 1 hoje... entrei até no brazzers véi... já tava com torrents a pleno vapor.. carai

agora chega!

todos torrentes deletados, nem cheguei a ver nada kkkkkkkkk

já perfcebi umas mudanças pra pior, pernas pesadas, cara de triste, vontade de ir deitar no sofá, etc... kkkk

acho que vou assistir o pumping iron...

--------------------

alguém tem sugestão de filmes de musculação BOM ??? realmente bom... fala alguns ae

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Deve depender mesmo, mas também tem oscilações de libido, tem dia que tu tá taradão outros mais relaxado e não sei se é com todo mundo assim, mas claro que traz fatores positivos e negativos, dependendo da pessoa mais pra um lado ou pra outro...

tenho "receio" de quanto tiver mais que umas 3 semanas nofap e for bimbar a gata e for rapidão ahuhuah, por mais que se tenha auto-controle

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O negocio é você não parar de se masturbar, se masturbar uma vez a cada 3 dias, por exemplo.

Entendam, que o que faz mal aqui é o excesso tanto do porn quanto da masturbação, levem o nofap como um desafio de auto controle, ainda mais pra quem é viciado em bater uma todo dia ou não consegue deixar de ver porn por um dia.

Encarem o desafio não como : "vou me purificar " , e sim como : "estou me controlando" , no fap é isso, pra voce manter o controle sobre si mesmo e saber, estar consciente do que ta fazendo.

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20 dias acho demais pra ficar sem ejacular, até pq o artigo que coloquei fala que o tempo "certo" é a cada 7 dias uma ejaculação..

nao sei se foi pra mim...mas no meu caso...nesses 20 dias eu transei toda semana...n fiquei mais de 6 dias sem transa dentro desses 20...vou completar esses 30 só pra provar pra mim mesmo que posso...e eu to de boa...tenho ctz que consigo mais, mas isso nao está me trazendo beneficio nenhum!

só faltam 10!! vamos lá! hehehe

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