tópico do desafio

[planeta 5553]

http://www.ncbi.nlm....1?dopt=Abstract

J Zhejiang Univ Sci. 2003 Mar-Apr;4(2):236-40.

A research on the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men.

Jiang M, Xin J, Zou Q, Shen JW.

Author information

Abstract

The purpose of this study is to gain understanding of the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men. The serum testosterone concentrations of 28 volunteers were investigated daily during abstinence periods after ejaculation for two phases. The authors found that the fluctuations of testosterone levels from the 2nd to 5th day of abstinence were minimal. On the 7th day of abstinence, however, a clear peak of serum testosterone appeared, reaching 145.7% of the baseline ( P < 0.01). No regular fluctuation was observed following continuous abstinence after the peak. Ejaculation is the precondition and beginning of the special periodic serum testosterone level variations, which would not occur without ejaculation. The results showed that ejaculation-caused variations were characterized by a peak on the 7th day of abstinence; and that the effective time of an ejaculation is 7 days minimum. These data are the first to document the phenomenon of the periodic change in serum testosterone level; the correlation between ejaculation and periodic change in the serum testosterone level, and the pattern and characteristics of the periodic change.

PMID: 12659241 [PubMed - indexed for MEDLINE]

Publication Types, MeSH Terms, Substances

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http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659241?dopt=Abstract

Editado Fevereiro 7, 2014 às 06:54 por planeta

[Wilton Marciano 15]

Planeta, os números ao lado das patentes é a quantidade de dias requiridos para ´´UPAR´´ ? heiheiehee!

Editado Fevereiro 7, 2014 às 07:00 por Wilton Marciano

[Amin 74]

dia 11 suave hahahah mais 18 e bato meu recorde

PR no terra hoje 150 com straps 1x5

146 sem straps 1x5

desenvolvimento ombro pr tambem

30 ----------30 1x6

hahaha agora to susse hj sem vontade nehuma

depois desse treino entao

[VinixD 563]

Pra quem não viu, eu cai no dia 4..(Logo Após o HULQUI hu3).. aí já foram 3, uma dia 4 uma dia 5 e uma dia 6!

Day ZERO again!!! Pretendo voltar logo ao desafio!

Como meu record são 28 dias, vou tentar bater pra 29, se sentir vontade fapo no dia 29, se não, continuo... ai se cair por exemplo dia 35 eu me comprometo a só poder pensar em cair depois do dia 35... sempre estendendo o prazo e assim por diante ate não sentir mais vontade nenhuma de fapar!

So restaram o mestre @Planeta e o @Coldcube de pé!!

Eu pude sentir o efeito do NoFap e quero senti-lo de novo!

Tbm to veio, caí ainda não! Relatei terça-feira...

31° dia hj, agora volta as aulas da facul e começo ver namorada só de fim de semana. Agora o bixo pega asioudioasudioasd

[Arrow 115]

Pra quem não viu, eu cai no dia 4..(Logo Após o HULQUI hu3).. aí já foram 3, uma dia 4 uma dia 5 e uma dia 6!

Day ZERO again!!! Pretendo voltar logo ao desafio!

Como meu record são 28 dias, vou tentar bater pra 29, se sentir vontade fapo no dia 29, se não, continuo... ai se cair por exemplo dia 35 eu me comprometo a só poder pensar em cair depois do dia 35... sempre estendendo o prazo e assim por diante ate não sentir mais vontade nenhuma de fapar!

So restaram o mestre @Planeta e o @Coldcube de pé!!

Eu pude sentir o efeito do NoFap e quero senti-lo de novo!

Planeta e ColdCube na grande final então. Façam suas apostas!!! Parece que tem o ViniXD tmbm ainda...

Dia 11 - O almoço

Fala pessoal,

antes que esqueça.... PQP!! Que delícia de "panturrilhas" na pág. 1018!! Vai tomar no c*!! Até gravei a página pra não dar o mole de lá voltar.... E, por favor, mandem esse tipo de material em spoiler!

Bom, finalmente chegando aos dois dígitos. Estava demorando para receber as IDIs (indicações de interesse) e os olhares como na minha primeira temporada de NoFap. No entanto ontem, cheguei a pensar em andar com um pente na mão pra oferecer pra mulherada que passava por mim mexendo no cabelo, daquele jeito que vcs sabem, jogando na cara que gostariam de te conhecer. É bom demais se sentir desejado, todo ser humano sabe disso...

Estou lendo outro livro do Napoleão do Morro, Think and Grow Rich. Fui direto ao capítulo que ele fala sobre o sexo. Como a energia sexual pode ser transmutada em criatividade e nos transformar em gênios. Interessante que associo a palavra “criatividade” a música. Arranho no violão, mas não o suficiente para fazer sucesso. Gosto de cantar, mas minhas bandas, na adolescência, nunca foram pra frente. Mas por que eu precisaria ser um Rockstar?? Percebi, então, que a criatividade a que Napoleão se referia é aquela sensação que vem de dentro, de estar fazendo as coisas com o coração, de estar 100% dedicado a fazer o melhor, seja lá o que você faça. Assim, essa energia criativa pode ser aplicada em diversos campos de nossa vida: no trabalho, na academia, no amor, etc. Canalizar a energia sexual e utilizá-la de forma produtiva nos torna gênios!

O livro também fala sobre como Sexo, Romance e Amor são os estimulantes mais poderosos para o ser humano. Cita o exemplo de Napoleão (o francês mesmo), que viveu o auge de suas conquistas movido pelo amor a sua esposa. Lincoln e outras figuras também.... Nessa linha, resolvi investir alto na mina da biblioteca.

Já estava sondando e decidido sobre chama-la para sair. Porém, hoje, por coincidência, ela chegou bem na hora em que eu estava pegando um livro, na secretaria. Disse que ia almoçar às 15:00. Putz, é a hora que eu almoço! Voltei pro meu canto, fiz uma leitura. Voltei na secretaria, cheia de gente. Cheguei na frente dela e disse: "esqueci o que ia falar" (hehehe). Voltei pro meu canto, mais leitura. Joguei um tarozinho (podem zuar...) e saiu a carta do Imperador: aquele que manda, que está no controle. Pensei: "não passa de hoje, aliás, não passa de agora". Entrei decidido na secretaria cheguei na frente dela e disse: "ainda não lembrei o que queria dizer, mas vc vai almoçar às 15:00?". Ela: "vou". Eu: "Eu também, vumbora?". Ela: "Tá bom...". Firme, decidido, seco. Não doeu nada, mas bateu uma adrenalina... hehehe

Quando estávamos a caminho do restaurante, disse a ela que não tinha esquecido de nada, mas que não queria convidá-la na frente de geral, pois senão ia ser fofoca pra tudo quanto é lado, sabe como é... Disse: “mas uma hora eu tinha que ir lá te chamar”. Ela: “chamar não, vc foi lá me avisar”. Eu: “como assim?”. Ela:”vc disse que ia almoçar comigo e pronto!” huahauhauhauha Ta aí um dos mais desejados superpoderes do NoFap, a já comentada assertividade. Eu quero assim e assim será! É engraçado que a gente nem percebe, quando vê já foi, e o resultado tem sido bem positivo.

Bom, não vou entrar muito em detalhes, mas a verdade é que eu estou apaixonadinho mesmo. Uma das coisas que eu mais gostei é que a mina já pratica musculação, conhece as dietas e blablabla. Disse que está gordinha “por causa de bomba”. Tomou há alguns anos, ficou gostosona, mas não conseguiu manter a rotina hardcore, daí inchou tudo. Gozado, eu já ouvi essa história antes..... Deixa pra lá!

Bom, ta aí meu relato. Positividade, pessoal! Essa é a chave do negócio! Pensem que se vcs se mantiverem limpos, amanhã será um dia melhor ainda!

Abs

Parabens cara, seus relatos são os melhores!

A parte que eu negritei é extremamente importante. Esse é o pensamento, parece até um Mantra. Toda vez que eu fiz isso na minha vida antes de tomar uma decisão ou de agir eu não exitei e deu certo!

Editado Fevereiro 7, 2014 às 11:49 por Arrow

[redlight 136]

Calma aí, eu ainda estou firme e forte também
26º dia... Tá complicado, esses últimos dias tão foda, mas hoje to tão cheio de coisa pra fazer que acho que vai dar de boa, e amanhã viajo e só volto domingo de noite...
vamo q vamo

[Arrow 115]

Calma aí, eu ainda estou firme e forte também

26º dia... Tá complicado, esses últimos dias tão foda, mas hoje to tão cheio de coisa pra fazer que acho que vai dar de boa, e amanhã viajo e só volto domingo de noite...

vamo q vamo

Mas você não está inscrito no campeonato, ou está? Estou falando dos finalistas do campeonato que começou em Janeiro mesmo. xD

[Carbonera 738]

Mas você não está inscrito no campeonato, ou está? Estou falando dos finalistas do campeonato que começou em Janeiro mesmo. xD

Tem o planeta, o vini e o could

[caiolima 167]

Planeta,

Esse seu link fala sobre ejaculação em si, então até o sexo é considerado, certo?

[VinixD 563]

....

Já estava sondando e decidido sobre chama-la para sair. Porém, hoje, por coincidência, ela chegou bem na hora em que eu estava pegando um livro, na secretaria. Disse que ia almoçar às 15:00. Putz, é a hora que eu almoço! Voltei pro meu canto, fiz uma leitura. Voltei na secretaria, cheia de gente. Cheguei na frente dela e disse: "esqueci o que ia falar" (hehehe). Voltei pro meu canto, mais leitura. Joguei um tarozinho (podem zuar...) e saiu a carta do Imperador: aquele que manda, que está no controle. Pensei: "não passa de hoje, aliás, não passa de agora". Entrei decidido na secretaria cheguei na frente dela e disse: "ainda não lembrei o que queria dizer, mas vc vai almoçar às 15:00?". Ela: "vou". Eu: "Eu também, vumbora?". Ela: "Tá bom...". Firme, decidido, seco. Não doeu nada, mas bateu uma adrenalina... hehehe

Quando estávamos a caminho do restaurante, disse a ela que não tinha esquecido de nada, mas que não queria convidá-la na frente de geral, pois senão ia ser fofoca pra tudo quanto é lado, sabe como é... Disse: “mas uma hora eu tinha que ir lá te chamar”. Ela: “chamar não, vc foi lá me avisar”. Eu: “como assim?”. Ela:”vc disse que ia almoçar comigo e pronto!” huahauhauhauha Ta aí um dos mais desejados superpoderes do NoFap,

Abs

Bom relato homem de aço!!!

As mina adora esse tipo de atitude, tem mto cara que fica com mimimi, tem que chegar e só avisar (isso se vc já tiver noção que a mina está meio afim né, se não vai tomar uma bela de uma rasgada, uaosiudasioud).

Se tirasse aquela perguntinha do final ficaria top tbm, tipo: "Vc vai almoçar as 15:00 né?" Ela: "sim". Vc: "então bora!"

Mas de qqer jeito ficou ótimo, aoisudaiosd

Acho que o nofap ajuda nessa parte pela "necessidade" que ele proporciona. Sei lá, sem fapar vc se sente obrigado a ir atrás das minas pra se satisfazer, por isso ficamos mais dispostos e com mais atitudes...

Editado Fevereiro 7, 2014 às 12:22 por VinixD