tópico do desafio

[Broly75]

Dia 19, vou até o final do ano. Já estou tendo sonhos eróticos

[enebt]

Se eu tivesse o conhecimento que tu tem em putarias, eu já teria morrido de overdose de tanta bronha. kkkkkkkkkkkkkkkk

ASHUDASHUAShuAShuShuAShu

[vhsarmento]

Esse tópico já está chegando às 1000 páginas cara, holy fuck.

[American Pitbull]

90 dias... o cara é pica das galaxia mesmo

conta pra gente ai sua jornada e os beneficios

[Visitante More]

Vantagens: Maior disposição, mais autocontrole, parece que a vida fica mais bela. Além da satisfação de completar o desafio.

Desvantagens: Para quem não tem foda fixa (meu caso), eu particularmente não acho saudável ficar tanto tempo assim sem gozar conscientemente (se não me engano tem estudo sobre isso).

Não vou estender até os 6 meses, pois queria mesmo era bater o desafio original.

Aprendi muita coisa nova paralelamente ao desafio( li muito material sobre confiança, virilidade, liderança, body language; vi vídeos sobre sucesso, etc, etc)que eu diria que mudei completamente minha visão de tudo. Some isso ao nofap e você vê outra pessoa. Internamente estou muito mais autoconfiante.

O problema da galera que ta caindo é falta de foco e motivação. Falta chegar e dizer: "Vou completar o desafio custe o que custar e vou fazer isso não por obrigação, mas porque será benéfico para mim e será uma experiência única.".

Primeira tentativa: 1 semana.

Segunda tentativa: 2 semanas.

Terceira tentativa: Aqui iria tentar 3 semanas, mas apresentei o desafio para uns colegas meus e acordamos a meta de 3 meses, na qual completei.

[mathhh]

como e esse novo? no fap- e banho gelado?

[American Pitbull]

Olha minha suspeita aqui galera

Broly75 = Kaio "magrela" Amaral

[Pedro F]

como e esse novo? no fap- e banho gelado?

Somar os benefícios do nofap com o do banho gelado, umas página atrás o @planeta disponibilizou um material de estudos pra gente.

Vale a pena !

[mathhh]

Já to uma semana nofap. E tava tomando uns banhos gelados mesmo com esse calor. Então, não vejo porque não aceitar o desafio.

[planeta]

banho gelado tá muuito fácil esses dias quem nao conseguir se mata uheauehaue

tomei 1 banho gelado agora de uns 20 minutos kkkkkkkkkkk