Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Não é.

Não gosto de vc mesmo pq vc é paia '-'

Viado não conta hu3

oloooooooooooooooooooooooooooooooooooooocooo

BRIGA BRIGA BRIGA BRIGA BRIGA BRIGA

-0ISQUEIRO_BIC_GRANDE.jpg

Publicidade

Visitante usuario_deletado1423
Postado

Troquei meu avatar pra acabar com a zueira '-'

photo-107808.jpg?_r=1391021159

Postado

Deixa eu aproveitar que estão os experientes aí... eu to fazendo abc2x... de seg a sábado...

É o melhor treino pra hipertrofia (quero fica big) de um natural por enquanto ?

Faço as repetições tudo 4x6, alguns 3x8...

Postado (editado)

Deixa eu aproveitar que estão os experientes aí... eu to fazendo abc2x... de seg a sábado...

É o melhor treino pra hipertrofia (quero fica big) de um natural por enquanto ?

Faço as repetições tudo 4x6, alguns 3x8...

depende do volume total de series e repetições nigga , a príncipio é bom sim

Editado por frankx

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...