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Esses dias foram complicados.

Voltei a estaca 0, dia 1 hoje.

 

Sexta e sábado não treinei, comi carboidrato que nem um maluco, parei meus planos/projetos, fiquei gripado e minha cachorra quase morreu.

E ainda assim, Deus continua me abençoando de um jeito inexplicável.

 

É o que me deu forças de reiniciar hoje, virar homem e levar a vida a sério.

O homem lá de cima deve estar desapontado. Sempre fazendo a parte Dele, e eu nada.

 

Peço desculpas a todos e o compromisso que fiz comigo mesmo, faço publicamente aqui: vou levar as coisas a sério a partir de agora.

 

Tenham um bom domingo.

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Em 05/08/2019 em 20:08, Shapudo disse:

Sonhei que estava caindo de novo... Curioso esse pesadelo recorrente. Engraçado que no sonho já caio em frenzy doida e já me masturbo umas 3x seguida no mesmo dia.

 

É a succubus sugando tuas energias.

Editado por TheKingGamerBr
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Em 05/08/2019 em 20:08, Shapudo disse:

Sonhei que estava caindo de novo... Curioso esse pesadelo recorrente. Engraçado que no sonho já caio em frenzy doida e já me masturbo umas 3x seguida no mesmo dia.

Tem uma entrevista do Doran Yates, que ele diz que quando ele estava em preparação para uma competição, com uma dieta totalmente restrita e tudo mais, ele sonhava que tinha acordado no meio  da noite  e ido na geladeira dele e comido 10 hot dogs, e tinha estragado tudo o shape,  em seguida ele disse: eu acordava meio assustado, mas logo me ligava que na minha casa nem tinha isso, era minha mente que fazia esses truques comigo.

Se privar de algo que nossa mente sabe que é prazeroso.  

Eu mesmo sei como prova, que quanto mais longe você avançar no Nofap mais sonhos vividos você começa a ter, alguns até reais demais .... 

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Dia 02.

Ontem fiquei tirei o dia para literalmente encher a cachola de álcool. Bebi demais, puta que o pariu.

Já hoje, comi doce como se não houvesse amanhã.

 

Fiquei alguns dias longe dos treinos. Tanto da musculação quanto das corridas.

Segunda-feira - amanhã - volto com tudo.

 

Estabeleci uma meta de peso até o final do ano e quero atingi-la.

Da mesma forma, também fiz uma estimativa das cargas que quero estar levantando, bem como o tempo máximo que quero estar correndo 5 km.

 

Vamos que vamos, não podemos parar, pois a vida não tem freio e passa por cima.

 

Abraços, bom resto de domingo.

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