tópico do desafio

[gilsonjunior176 428]

2 horas atrás, ezequiel disse:

Venho acompanhando esse tópico a um tempo e parece que a grande maioria tem mais maleficios do que benefícios com esse lance de no fap rs, se olhar as 3 ou 4 ultimas paginas geral reclamando de várias coisas irritação, desanimo, stress e por ai vai... Não vou opinar aqui se concordo ou discordo com o no fap, mas queria somente deixar uma regra do mundo animal. Se você não usa, você perde.  

kkkk estresse é meu unico efeito colateral de resto só beneficio... To furando parede maluco kkkkkk

[frankx 2777]

nem sabia que esse tópico ainda existia , lembro da criação dele em meados de 2012/2013 rsrs

 

Fiquei uns 3 meses sem fapar, tava muito focado, trabalhando e estudando pra concurso, treinando muito forte, relacionamento com a namo tava perfeito, sem brigas, muito sexo.. Foi só cair que começou a desgraceira, vendo porn direto agora, procrastinando pra estudar, memória anda ruim, ir trabalhar parece um martírio e os treinos estão meia bocas, sem contar que não aguento ver a cara da mulé. Porn é o maior lixo já inventado sem dúvidas.

Editado Agosto 23, 2018 às 18:13 por frankx

[Fergun ¢agnard 316]

33 minutos atrás, frankx disse:

nem sabia que esse tópico ainda existia , lembro da criação dele em meados de 2012/2013 rsrs

 

Fiquei uns 3 meses sem fapar, tava muito focado, trabalhando e estudando pra concurso, treinando muito forte, relacionamento com a namo tava perfeito, sem brigas, muito sexo.. Foi só cair que começou a desgraceira, vendo porn direto agora, procrastinando pra estudar, memória anda ruim, ir trabalhar parece um martírio e os treinos estão meia bocas, sem contar que não aguento ver a cara da mulé. Porn é o maior lixo já inventado sem dúvidas.

Volta pro desafio!

[frankx 2777]

4 minutos atrás, Fergun ¢agnard disse:

Volta pro desafio!

é nóis

 

Dia 3 aqui

[HeadShot 385]

10 horas atrás, ezequiel disse:

Venho acompanhando esse tópico a um tempo e parece que a grande maioria tem mais maleficios do que benefícios com esse lance de no fap rs, se olhar as 3 ou 4 ultimas paginas geral reclamando de várias coisas irritação, desanimo, stress e por ai vai... Não vou opinar aqui se concordo ou discordo com o no fap, mas queria somente deixar uma regra do mundo animal. Se você não usa, você perde.  

É óbvio, pornografia (e outros vícios) é um entorpecedor, você passa pela vida anestesiado

Experimenta dar um tempo de todos os estimulantes e distrações e volta aqui para nos contar como é enfrentar a vida do jeito que ela é.

 

Não sei quantos dias estou exatamente mas passei de 2 meses

Durante esse tempo me abstive de outros vícios e formas de distração, por isso dei um tempinho do fórum porque queria focar 100% num concurso no qual consegui êxito mas os estudos não acabam por ai, meu objetivo mesmo é outro mas esse concurso que passei agora será um bom ponto de partida.

Durante esse tempo li alguns livros muito interessantes que me ajudaram com o desafio e outras questões da vida.

Vou deixar aqui os dois que tem mais relação com o tópico

O poder do hábito

The slight edge (Somente inglês)

[Dwight Boyle 92]

10 horas atrás, ezequiel disse:

Venho acompanhando esse tópico a um tempo e parece que a grande maioria tem mais maleficios do que benefícios com esse lance de no fap rs, se olhar as 3 ou 4 ultimas paginas geral reclamando de várias coisas irritação, desanimo, stress e por ai vai... Não vou opinar aqui se concordo ou discordo com o no fap, mas queria somente deixar uma regra do mundo animal. Se você não usa, você perde.  

Falando por mim, eu único "malefício" que eu vejo é não ter o prazer de 3 segundos.

Tanto é que mesmo eu caindo após 26 dias na minha primeira tentativa, já me sinto com um autocontrole bastante evoluído desta segunda vez. Sem contar as questões de postura, voz, etc.

Eu recomendo que você tente e depois relate o que sentiu.

[HeadShot 385]

 

Citar

 

No caminho para a recuperação, você precisará se preparar para um momento no qual se sentirá vazio por dentro. Virá depois da euforia de começar sua recuperação.

Este período pode durar alguns dias, pode durar algumas semanas. Raramente, isso durará mais do que isso. E nessas poucas semanas, seu objetivo será reconhecer esse vazio e começar a preenchê-lo com os valores e os sonhos em que você acredita.

 

 

 

[Dwight Boyle 92]

Dia 05

 

[gilsonjunior176 428]

dia 26

 

Quase 1 mes, batendo record kk to bem tranquilo muita coisa na minha vida mudou... a forma com que vejo algumas coisas mudaram, consigo pensar melhor em algumas decisões, to gastando menos dinheiro em coisas desnecessarias e investindo bem mais no profissional ou coisas que realmente necessito... muita coisa mudou mesmo!

[frankx 2777]

Dia 4 aqui, tudo normal, sem vontade de ver porn, estudei ontem a noite após o trabalho, e acabei dormindo tarde, hoje acordei cedo, porém sem sono e sem dificuldade de levantar. Não procrastinei e já to louco pra ir treinar peito.