tópico do desafio

[Carbonera 738]

Caraca maluco....

 

estava eu sem fazer nada em casa e disse para mim mesmo "vou dar uma olhada no forum do hipertrofia, fazem anos que não vou lá, vamos ver como está" e me deparo de cara com o tópico do grande desafio.

 

Realmente não posso negar, que estou em um período difícil, sem treinos, de muito trabalho e pouca vontade de fazer algo quando estou vago.

 

 

Vamos voltar a esse desafio que deixei de lado fazem mais de 4 anos... ?

[MisterPurple 9]

Olá pocs!

 

Depois de um tempo fora eu voltei, dia 4, estou bem desanimada...

[MisterPurple 9]

Alguém sabe me informar aonde eu encontro um padrão pra postar treinos? Vi que no fórum pessoal é bem chato com isso e queria postar meu treino sem ter o tópico fechado rsrsrs

[HeadShot 371]

4 horas atrás, Lks17 disse:

Ufa kkkkk. Dia 11 

só não vá ficar sonhando acordado ein

 

1 hora atrás, MisterPurple disse:

Alguém sabe me informar aonde eu encontro um padrão pra postar treinos? Vi que no fórum pessoal é bem chato com isso e queria postar meu treino sem ter o tópico fechado rsrsrs

 

 

[Guihs 47]

Dia 2- O dia foi super tranquilo, como estudei até tarde dormi até o começo da tarde de hoje. Agora estou tendendo a cair mas vou tentar me manter firme pois quero minha líbido de volta.

 

13 horas atrás, Fergun ¢agnard disse:

nops

Isso é normal, mesmo no No Fap, chamasse FlatLine, onde seu malaquias morre, não da sinal de vida. Depois passa e o tesão vem a 1000.

 

Tô numa fase da minha vida bem ruim, bastante estresse e desanimado. Acredito que isso deve estar repercutindo diretamente na minha líbido. Até tenho vontade de transar e tal, mas não tenho vontade alguma de ter de ir falar com alguma mulher, sair com ela pra quem sabe fazer algo... 

 

Ah, hoje começou bater uma bad e saudade da ex, acho que tá relacionado a todo esse desânimo.

Editado Julho 13, 2018 às 04:11 por Guihs
Fora do formato

[Gorilla_Bencher 419]

No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 63

[Shanksss 298]

340º Dia.

 

Dia 08/08 vai fazer um ano.

Mas não vou negar...talvez eu tenha conseguindo manter o nofap tanto tempo por estar namorando.

 

[CachorroGiant 795]

Dia 102

18 horas atrás, pete townshend disse:

Hehe! Obrigadão pelo apoio, man! Quero chegar nessa marca aí. Parabéns! ?

Dia 5.

Hoje é o único dia. O ontem já passou.

John Wooden

Tmj irmão! Bora pra cima!

[CachorroGiant 795]

Relatar um pouco sobre essas 3 semanas que ainda tenho antes da luta.

 

Hoje parei o treino de força e comecei um circuíto com intuito de aumentar minha performance (hipertrofia é algo que está em 2 plano agora). Vou fazer esse circuíto 3x na semana e nos intervalos vou correr pra melhorar meu fôlego. Finais de semana vou bater saco, treinar sombra e correr.

 

O campeonato vai ser regional, nada muito grande e principalmente é um campeonato amador. Podem ocorrer nocautes? Sim, mas o que mais vai contar e acontecer é a contagem de pontos, estilo boxe olímpico. A galera que vai vir lutar maioria tem base de mma, e o boxe do mma geralmente é uma bosta, guarda aberta e bem frontal. Mas independente sei que não será moleza e estou me preparando para o pior cenário, por isso estou treinando insanamente.

 

Vou lutar com 69kg, 3 rounds de 3 min, vamos esculacha geral!

[Lks17 40]

21 minutos atrás, CachorroGiant disse:

Relatar um pouco sobre essas 3 semanas que ainda tenho antes da luta.

 

Hoje parei o treino de força e comecei um circuíto com intuito de aumentar minha performance (hipertrofia é algo que está em 2 plano agora). Vou fazer esse circuíto 3x na semana e nos intervalos vou correr pra melhorar meu fôlego. Finais de semana vou bater saco, treinar sombra e correr.

 

O campeonato vai ser regional, nada muito grande e principalmente é um campeonato amador. Podem ocorrer nocautes? Sim, mas o que mais vai contar e acontecer é a contagem de pontos, estilo boxe olímpico. A galera que vai vir lutar maioria tem base de mma, e o boxe do mma geralmente é uma bosta, guarda aberta e bem frontal. Mas independente sei que não será moleza e estou me preparando para o pior cenário, por isso estou treinando insanamente.

 

Vou lutar com 69kg, 3 rounds de 3 min, vamos esculacha geral!

 

Boa sorte mano, torcendo por você ??

Editado Julho 13, 2018 às 12:44 por Lks17