tópico do desafio

[João.Orlando]

NF: 47

Cold shower: 36

Meditation: 36

[Muscle Brain]

Dia 32

Segue a vida

-Exercicios Compostos

-Modo bicicleta na marcha pesada e na coroa grande

-Banhos gelados diariamente

-9 á 10 horas de sono por dia (enquanto não viajo)

-Energias se reestabilizando

-Ensaiando uma futura  volta triunfal 

 

 

[Visitante]

21 dias

[João.Orlando]

NF: 48

Cold shower: 37

Meditation: 37

[CachorroGiant]

Dia 02

 

Coisas boas tem acontecido cmg, deveria ser mais grato!

Pneu da minha motoca ta murchando, creio que entortou o aro pq é liga leve e o pneu é sem câmera, tenho que resolver isso.

Ontem fiquei com minha mina e foi massa pakas, fui numa formatura que tava muito paia, hj tem outra.

Cansado demais para fapa kkkkkkkkkkkkkkkk

 

Bom Final de Semana à todos, continuem firmes!

[James Howlett]

0.

 

CARALHOOOOU 

[Visitante]

Amanhã vou almoçar em uma churrascaria top de linha, portanto, estou começando o jejum a partir de agora (já tomei café com panetone trufado hoje haha) e amanhã destruirei todas as carnes do rodízio com mais de 24 horas de jejum =)

 

Bom final de semana a todos!

[Grave]

Dia 05

[João.Orlando]

NF: 49

Cold shower: 38

Meditation: 38

[douglasmt3]

DIA 99