tópico do desafio

[Travis B. 187]

11.

[salido 20]

dia 4

[D'Arrascaeta 16]

Dia 27. VAMO QUE VAMO

 

[Visitante]

day 2 nf since 13/8

 

day 9 nw since 6/8

 

day 24 vegetarian since 22/7

 

ta foda

preciso parar de cair nf

fiquei mais de meia hora metendo e n gozei

e já n é a primeira vez

frustrante

[SauberC31 14]

tava no dia 15 e cai ...

 

Dia 0

[James Howlett 174]

Dia 10.

[vinizk 12]

Dia 08

 

Sem problemas pra falar, tô bem foda-se mesmo, e não fico pensando muito antes de falar. Acordei meio desanimado, na hora do ginásio tomei 2 copos de café e fui, tô melhorando na execução, no ultimo treino tava muito roubado, e hoje com o mesmo peso mantive a garra e consegui sem problemas fazer mais isolado. Não me sinto ansioso quando me olham. De noite fui me depilar e aproveitei pra medir o malaquias duro, consegui e ainda voltei ao normal sem chegar no auge e sem pornografia. Pensei em cair só pelo prazer mas me contive, e vou continuar resistindo até o final.

Editado Agosto 14, 2017 às 22:35 por vinizk

[Muscle Brain 112]

nofap. Dia - 036 - Estamos ai!

 

Nesses 3 anos ,que venho ,tentando seguir em modo nofap (desses 3 ,,,uns 3 e meio ,ou 4 anos venho acompanhando esse topico)

Quando me comparo com o eu de antigamente ,vendo fotos velhas de quando era punheteiro, percebo como eu era patetico (comparado com hoje) ''Se aparento insegurança ,e problemas hoje ,percebo atualmente que ja estive bem pior que agora , tenho isso  ao me ver hoje no espelho ,e num forum de musculação ,falar dos meus mizeros 54/55 quilos ,que tenho no momento  poderia parecer ridiculo , mais me lembro que a uns 3 anos ja com 1.73/1.74 pesava , pesava apenas 44/45 quilos  ,tinha anemia ,pouca energia  ,muita preguiça ,,,Nessa época era (no minimo) uma por dia geralmente no banho ,com o tempo comecei a ter tontura pos-fap , e começei a me perguntar se aquilo realmente me fazia tão bem quando ''os especialistas da tv'' diziam ,com o tempo um tipo de ''nuvem'' saiu de meus olhos e pode ver como estava ,para mim

Desde o ano passado tenho seguido melhor meu nofap ,de la para cá ,ja ganhei uns 5 ou 6 quilos ,maior parte massa muscular (sou alto ,então aparece menos)

Todos dizem sobre os ganhos em nofap ,são verdadeiros ,concidero eu uma prova disso ,penso em todos as vitaminas e nutrientes que jogava fora produzindo esperma diariamente ,para ir pro ralo.

P.S ainda não estou na academia, entrarei futuramente ,mais não estou ''parado'' tenho feito alguma calistenia ,flexoes ,abdominais ,barra ,melhorado minha alimentação ,falta muito ainda ,mais tem tempo ,e quando estou em nofap , me sinto como mais disposiçaõ de me exercitar e afastar de vez , aquela aparerencia ,anemica ,de um passado recente, são coisas que só que pratica nofap sabe!    

 

 

15 horas atrás, hjr_10 disse:

 

Sim, foi por causa do seus relatos que comecei a refletir sobre o assunto;

Não, não foi referente a você.

 

Usei o pronome "você" de forma geral, representado o ser humano, que é por natureza inseguro.

Quer dizer, isso é até uma questão interessante. Até pode ser que o ser seja inseguro por natureza, mas certamente que essa insegurança aumentou ao longo dos anos.

Não creio que o sujeito homem das cavernas se preocupava com o modo que iam olhar pra ele...

Suave ,sem problemas men ! Tambem acho isso.

 

16 horas atrás, Gorilla_Bencher disse:

Caraca malucoo

Se eu fico mais de 2 semanas sem ejacular eu tenho muito isso

Normalmente quando to fazendo elevacao de pernas deitado, ja ejaculei umas 2 vezes na academia e tive que ir embora pra casa porque o esperma ja tava aparecendo na calca..

Ja tava achando que era um problema que eu tava e que nao era por causa do nofap, entao nunca cheguei a relatar aqui, atualmente faz uns 2 meses que nao acontece porque ando transando toda semana, porem esses tempos estava acontecendo com muita frequencia

@Gorilla_Bencher Tenso mesmo ,,,talvez seja um tipo de efeito colateral,    o que vc fazia na academia , parava antes de terminar a série ,ou botava algum pano por baixo Quando isso acontecia ??(sério sem zuação)

 

 

 

 

Editado Agosto 14, 2017 às 22:43 por Muscle Brain

[BAR1Z0N 16]

11 Dia

 

Hoje iniciei o dia disposto, sentei a mesa com minha família para o almoço, dei muita risada e me sentia mais leve.

Á tarde fui a dentista, ela tem 27 anos e durante a conversa teve uma hora que ela perguntou se teria algum problema se ela se apoiasse sobre eu pra pegar algo do outro lado, aí na hora eu já pensei merda, mas beleza. Lá pelas 5 da tarde bateu uma bad foda, resolvi dormir. Quando você está sem ver porn ou qualquer imagem você percebe que tem muito conteúdo, no YouTube por exemplo, que te leva ao porn, como vídeos de música eletrônica, muitos colocam fotos ou vídeos de gostosas durante a música, isso é foda pra quem quer parar. Vou me distanciar um pouco mais do mundo online e focar nas minhas coisas e vencer isso. Minha libido está baixa, provavelmente com o tempo deve voltar ao normal. É isso, FORÇA A TODOS!

[EctoFrangoMorfo 424]

Dia 240