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Dia 9

 

Ontem acabei ficando de pau duro na facu kkkkkkkk tem umas gostosas que é foda kkkkk, me encorajei a tomar banho gelado tava 5°C fiquei uns 3 min só, mas depois dos 2 primeiros minutos passa o frio e a pele fica dormente (parece pontadas de agulha). Hoje pela manhã tomei um banho quente, mas hj a noite vou tomar um banho gelado de novo, mas to afim de fazer a ducha escocesa que eu fazia uma vez, banho quente e logo após frio (dizem que os benefícios são bem similares a ducha fria).

Editado por CachorroGiant
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3 horas atrás, LouvaDeus disse:

Estou me dedicando bastante nos estudos e nos treinos físicos, falta pouco para a prova da ESA.. Esse é meu ano e farei valer a pena, não vou desanimar!

Isso ai bro! Foco e força que tu passa!

 

Hoje acabei ficando meio doente (começo de resfriado), to com o corpo todo mole, mal me alimentei pois to sem fome. Os benefícios sumiram, me sinto mó anti-social, cansado, triste, vontade só de dormir. Bem merda mesmo...

Editado por CachorroGiant
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