tópico do desafio

[yuuuriiii 1045]

221 dias.

[planeta 5553]

Emocional, intelectual, criativa, carisma, força na academia...

 

Vcs não sentem evolução e mais bateria em tudo?

 

Eu não sinto mais como senti uns anos atrás porque to um lixo mesmo hahaha, mas se eu começo cair piora muito

 

Teve uma época que eu tava a toa, daí pensava

 

Preciso ir correr

 

E ia pra rua hahaha doidão... se não fizesse tinha insônia, saia pros lugares aleatórios tipo mercado ou parque só pra ir falar com mulheres kkkk era frenético

[Travis B. 187]

18 minutos atrás, planeta disse:

Emocional, intelectual, criativa, carisma, força na academia...

 

Vcs não sentem evolução e mais bateria em tudo?

 

Eu não sinto mais como senti uns anos atrás porque to um lixo mesmo hahaha, mas se eu começo cair piora muito

 

Teve uma época que eu tava a toa, daí pensava

 

Preciso ir correr

 

E ia pra rua hahaha doidão... se não fizesse tinha insônia, saia pros lugares aleatórios tipo mercado ou parque só pra ir falar com mulheres kkkk era frenético

 

Isso me parece sintoma geral de depressão, mano.

 

Também tô meio assim ultimamente, meio sem energia, desinteresse geral.

Apesar de estar fazendo até muita coisa e tocando a vida de forma satisfatória, sinto que minhas emoções estão bem fracas, tanto as boas quanto as ruins. Basicamente é viver e "não sentir nada", simplesmente vai levando.

 

Apesar de haver dias que fico totalmente eufórico, alucinado. Parece que cheirei uma carreira de pó... sem motivo alguma. Daí no outro dia eu acordo assim, alheio, sem sentimentos.

 

Não entendo isso.

[Julio Weiguert 82]

No fap 2

No alcool 3 ( acabei bebendo vinho na sexta) (eu curto vinho pra caralho no inverno, no final de semana na chácara, não sei se quero parar, acho que vou fazer o "no álcool" de não se pirar, não fugir da realidade que tu tá no momento e vinho eu bebo pra apreciar mesmo, porque é bom pra caceta)

 

Compartilhar que fui em uma festa sábado e não coloquei um pingo de álcool na guela, caras e como valeu a pena.

 

A percepção na festa, das pessoas de um modo geral e das mulheres principalmente muda demais, eu pude escolher quem levar embora e isso nunca tinha acontecido comigo, até porque nunca deixei de beber em uma festa. Só que agora sei que nunca mais vou beber quando em festa com altas mulheres, as coisas fluem muito melhor caras, recomendo a todos.

O gole te deixa retardado e tu perde umas oportunidades boas, perde de perceber quem realmente ta te comendo cos olhos.

[Buldoguii 551]

47 minutos atrás, Travis B. disse:

 

Depressão é perda "total" de prazer nas coisas, uma nuvem na cabeça, Basicamente.

[HeadShot 371]

Mano é surreal a diferença do nofap. Antes eu não notava, achava que era aquele lance de dias ruins... Dias bons... Mas é foda o FAP suga a minha energia toda, me deixa sonolento, minha recuperação muscular vai pro caralho e meus estudos não rendem nada. Isso pode ser puramente psicológico, placebo e blablabla mas me afeta na real então não estou nem aí, nofap forevis.

[diego1557 9]

113

[Visitante]

dia 2

segura o pai

pq agr tou bruxo

desde 2/5

[Gorilla_Bencher 419]

Em 01/05/2017 at 22:44, Arnoldisnumero uno disse:

Aí cara você esta a 125 dias sem assistir nenhum material pornografico e sem se masturbar nenhuma vez ? 

Isso, 125 dias no porn e no fap, ja acostumei, nem vejo mais

Porem to estabilizado desde o dia 60 mais ou menos, ainda tenho altos em baixos na energia sexual, mas no geral ela ta sempre alta

Grande atracao magnetica, energia alto, foco radiante e libido a milhao

[Gorilla_Bencher 419]

Meditacao

Consome 6x menos oxigênio que quando dormindo

30 minutos equivalem a 4 horas de sono

Reduz stress, ansiedade, depressão

Desenvolve o hipocampo(memoria), cortex posterior(absorção de informacoes novas) e junção temporo parietal(emoções e recuperação da memoria)

Aumenta recuperação celular

Diminui inflamações

Aumenta em 40% a imunidade

Aumenta energia, disposição e motivação

Diminui o envelhecimento celular