tópico do desafio

[Gremista 27]

Meu senhor... aqui no meu trampo, recentemente chegou uma servidora transferida do Ceará, pqp, pensa numa loira de 1,80+ gostosa pra caralho. E a ginástica laboral que acontece 2 x por semana é aqui bem de frente pro meu pc, e ela sempre fica de costas pra mim quando está fazendo, mds tá foda controlar.

 

Dia 4

[C.Golden 1622]

Digitei "nudes no whatsapp" no google imagens e olha no que deu.

[Wolky 310]

1 hora atrás, C.Golden disse:

Digitei "nudes no whatsapp" no google imagens e olha no que deu.

Fiquei curioso mas não vou cair nesse bait

[Led new 14]

Galera venho me despedir do forum,  gostei da galera bastante animada porém aqui tem gatilhos em excesso para pessoas que querem seguir a sério a essa religião "nofap" (aahha) e isso atrapalha muito... talvez eu poste aqui a cada 15 dias se cair ou não. Desejo todos Boa sorte no desafio, Abraço Urso em vocês. 

[Pedro Luftwaffe 247]

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Editado Outubro 31, 2016 às 23:09 por Pedro Luftwaffe

[Wolky 310]

Vei hj eu fiz mt merda briguei com uma pessoa que não devia e nem merecia passar a raiva que eu fiz ela passar,só agora que percebi que fiz errado e não tinha razão e devia ter ficado na minha,sera podem ser os hormônios? Sera que bato uma pra relaxar? Ou sera que vo ficar pior se bater

[Paulinzor 53]

8 horas atrás, Wolky disse:

Vei hj eu fiz mt merda briguei com uma pessoa que não devia e nem merecia passar a raiva que eu fiz ela passar,só agora que percebi que fiz errado e não tinha razão e devia ter ficado na minha,sera podem ser os hormônios? Sera que bato uma pra relaxar? Ou sera que vo ficar pior se bater

 

Acho que é mais fácil você se desculpar mesmo.

[LouvaDeus 1021]

Dia 34

Guerra 19

[Itunts 39]

dia 1

meta 30

[planeta 5553]

34

 

Train your mind with cold showers (self.NoFap)

submitted 11 hours ago by makingabetterman13 days

So, I've been taking cold showers daily to build mental toughness and self discipline. It's really been helping so I thought I'd share my observations.

When I first started taking cold showers, I acted like a complete wimp; shying away from the water, howling like a wounded goat, trying getting it over with as quick as possible, and so on. My attitude was pretty weak but I stuck with it anyway. After a few weeks my perspective started to change, and I started to toughen up. I started focusing on controlling my breathing and bodily response. It didn't take long and I could take a cold shower like a champ. Now, I actually look forward to my cold shower each day. Testing myself mentally and proving that I can control myself, even when it's difficult, is such a huge boost. My ability to control my thoughts and actions have dramatically increased. As a result, urges have lost so much of their power and it's easier to stop thinking about PMO or to do something productive.

If your struggling with urges, try taking a cold shower daily as a means for training your mind. It's been helping me, hopefully it can help some of you.

19 horas atrás, Buldoguii disse:

Dia 20. N sei se foi o no-fap, mas a carência ta extrema.

não preencha isso com porn/fap

 

 

vá pro mundo ... praças, parques, praias, cachoeiras, família, amigos, esportes, e, é claro, mulheres

 

 

 

 

17 horas atrás, Gremista disse:

Meu senhor... aqui no meu trampo, recentemente chegou uma servidora transferida do Ceará, pqp, pensa numa loira de 1,80+ gostosa pra caralho. E a ginástica laboral que acontece 2 x por semana é aqui bem de frente pro meu pc, e ela sempre fica de costas pra mim quando está fazendo, mds tá foda controlar.

 

Dia 4

 

 

fala assim: tá quente aqui ou sou só eu ??

 

hahah com cara de cafa

Editado Outubro 19, 2016 às 11:51 por planeta