tópico do desafio

[Visitante]

6 horas atrás, Cpt Jack disse:

Alguém já se "curou" de insônia com nofap?

Leitura antes de dormir. Quando tiver cansado de ler e você se deitar, respire profundamente e fique refletindo e pensando no assunto que você leu, vai ajudar bastante. Mas tem que ser um assunto de seu interesse.

 

 

 

 

Extra:

O vazio que o homem está naturalmente condicionado a ter devido a ausência de fêmeas na sua vida, por vezes, é preenchido com pornografia. E logo quando ficamos muito tempo sem pornografia, sentimos esse vazio novamente... é como se estivéssemos namorando com a pornografia, e de repente, largássemos esse "relacionamento" que durou mais de 10 anos.

 

As mulheres reais são muito mais interessantes, inteligentes, verdadeiras, bonitas e simpáticas do que as atrizes da tela do nosso computador. Pornografia não presta, já não sinto mais a mínima vontade de assistir a esse lixo.

[C.Golden 1622]

Ultimamente só estou com libido pra transar quando fapei no mesmo dia ou no anterior, acredito que algo esteja errado, acho que vou tentar o nofap novamente pra ver se regulo isso. 

Dia 2 hoje, foco.

[HeadShot 386]

Dia 3 meus amigos, não sinto nenhuma mudança.

[Demolidorr 12]

Dia 1/30. O jeito e se afundar nos estudos.

[spankeer 1373]

dia 5

[planeta 5554]

dia 2

[Visitante]

Dia 16

 

Estou orgulhoso, nunca tinha conseguido bater duas semanas. Antes eu achava que o fap era uma obrigatoriedade, agora sei que poderei me afastar sempre quando cair.

 

Alguns comentaram sobre não verem nenhum resultado nos primeiros dias. A sensação é bem diferente, dá para ver com certeza, mas a curto prazo os resultados negativos, não tem como, é preciso de um grande período para se limpar. Com o fap, você fica fraco, desanimado e com preguiça. No nofap, você fica com energia, mas fica agitado, ansioso e não se concentra em muita coisa. Tem dias que você vai sentir a abstinência mesmo.

 

 

Uma verdade que poucos falam é que você fica depressivo. Esse é o resultado natural de ter picos de dopamina e de repente cortá-los. Apesar da nova energia, você vai ter dias que vai ficar muito para baixo.

 

Por isso eu acho que só com uma meta maior é possível progredir no nofap. Se você não defender a castidade e não tê-la como um ideal, vai acabar fapando uma hora ou outra.

Editado Setembro 13, 2016 às 00:53 por Visitante

[Visitante]

Dia 22/150 acho

Energia boa demais, me dando mt bem com a família, com os conhecidos, pessoas q nunca vi na vida, nunca tinha ficado tanto tempo sem, realmente isso é ótimo

Me dei mo bem com o instrutor da auto escola, conversa fluiu mt bem, depois fui concertar minha bike o cara fez um precinho camarada e por ultimo tava voltando apé pra casa um veinho pagou o moto taxi pra mim, e olha que não o conhecia kkkk

 

as coisas tão se ajeitando, ainda tenho hábitos ruins e destrutivos?claro, mas num nível bem inferior. Tou com.uma energia de renovação, investir em coisas q vao acrescentar na minha vida, a longo, médio e curto prazo.

 

Pros fdps que caem todo dia e se afundam no fap, é difícil? Sim

Mas enquanto vcs tão simulando algo que so vai te trazer prejuízos, a mulherada ta dando pra qualquer um q tenha um pingo de atitude, o alpha ta passando o todo em geral e vc ta ai introvertido num quarto escuro e falando igual doente mental na frente do seu monitor

seila. A vida é tão boa, tanta coisa pra curtir, tantos esportes bacanas, atividades, viagens, superação, estudo, curtição, festas, mulheres, família, amigos etc... Vale a pena gastar tempo com isso ou fapando? Q fique ao seu critério, abraços

[lukao1993 1329]

59 minutos atrás, Shapudo disse:

Dia 16

 

Estou orgulhoso, nunca tinha conseguido bater duas semanas. Antes eu achava que o fap era uma obrigatoriedade, agora sei que poderei me afastar sempre quando cair.

 

Alguns comentaram sobre não verem nenhum resultado nos primeiros dias. A sensação é bem diferente, dá para ver com certeza, mas a curto prazo os resultados negativos, não tem como, é preciso de um grande período para se limpar. Com o fap, você fica fraco, desanimado e com preguiça. No nofap, você fica com energia, mas fica agitado, ansioso e não se concentra em muita coisa. Tem dias que você vai sentir a abstinência mesmo.

 

 

Uma verdade que poucos falam é que você fica depressivo. Esse é o resultado natural de ter picos de dopamina e de repente cortá-los. Apesar da nova energia, você vai ter dias que vai ficar muito para baixo.

 

Por isso eu acho que só com uma meta maior é possível progredir no nofap. Se você não defender a castidade e não tê-la como um ideal, vai acabar fapando uma hora ou outra.

Acho que esse período depressivo que você se refere é a fomosa flat line. Geralmente esse efeito dura de 5~7 dias. Eu sempre caio nessa fase que pra mim acontece por volta do dia 20.

 

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Dia 17

 

 

[Visitante]

28 minutos atrás, lukao1993 disse:

Acho que esse período depressivo que você se refere é a fomosa flat line. Geralmente esse efeito dura de 5~7 dias. Eu sempre caio nessa fase que pra mim acontece por volta do dia 20.

 

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Dia 17

 

 

Procurei aqui o termo, não me referi bem a isso. Alias, de uns dias para cá, estou com a libido alta, a flatline, se bem entendi, inclui a ideia de zero libido e "dead dick".

 

Acho que há uma tendência de depressão geral, quando você acostuma seu cérebro com muita dopamina, você perde a capacidade de se satisfazer com pequenas coisas e precisa cada vez mais do seu vício.

 

Isso já acontece mesmo quando você está em um período de fap, mas de certa forma, você vai adiando esses momentos depressivos com o fap. No nofap você vai ter que encarar essa realidade por um certo tempo, você vai ter que aguentar esse momento depressivo até voltar ao normal, é o único jeito.