tópico do desafio

[NOFAP 89]

Dia 05

[Shanksss 298]

Em 05/07/2016 at 14:08, D-Nox disse:

9/90

 

Por enquanto nada de diferente

 

12 dia.

Notei que to mais confiante.

Andei lendo o tópico do "Como ser Alpha" e to andando na rua como se fosse O CARA kkkkkk.

Querendo ou não, isso ajuda na autoconfiança,

Referente à libido nada de diferente.

 

Marquei ate um endocrino, pois não sinto nenhuma libido nos ultimos 4 meses...e olha que nunca ciclei.

[MasTeR-X 29]

Estou em 4 dias já em fap. Aff

vou voltar nofap... Dia 0

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[Thorun 289]

Uma dúvida, foi dito que masturbação abaixa a testosterona e pode aumentar estrogenio e prolactina;

O sexo não teria o mesmo efeito?

 

Enfim quais seriam os beneficios de cumprir esse desafio aí? quem sabe eu entre

[Visitante]

dia 3

[MasTeR-X 29]

Uma dúvida, foi dito que masturbação abaixa a testosterona e pode aumentar estrogenio e prolactina;

O sexo não teria o mesmo efeito?

 

Enfim quais seriam os beneficios de cumprir esse desafio aí? quem sabe eu entre

Não, o sexo estimula a produção de testosterona, e tem inúmeros outros benefícios. Já a masturbaçao é algo não natural ainda mais em conjunto com a pornografia. Vc acaba se estimulando com pornstars hiper gostosas, e em situações totalmente irreais, q acabam com VC procurando pornôs cada vez mais diferentes para te satisfazer, ja q alguns com o tempo acabam não mais te estimulando. Todos os humanos tem um sistema de recompensa ( sistema de prazer, dopamina), e o porno causa o desiquilíbrio nesse sistema. Sexo com uma parceira é totalmente diferente, vc não pensa só em vc, pensa tbm em satisfazer sua parceira.

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[Thorun 289]

14 minutos atrás, MasTeR-X disse:

Não, o sexo estimula a produção de testosterona, e tem inúmeros outros benefícios. Já a masturbaçao é algo não natural ainda mais em conjunto com a pornografia. Vc acaba se estimulando com pornstars hiper gostosas, e em situações totalmente irreais, q acabam com VC procurando pornôs cada vez mais diferentes para te satisfazer, ja q alguns com o tempo acabam não mais te estimulando. Todos os humanos tem um sistema de recompensa ( sistema de prazer, dopamina), e o porno causa o desiquilíbrio nesse sistema. Sexo com uma parceira é totalmente diferente, vc não pensa só em vc, pensa tbm em satisfazer sua parceira.

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Tenso kra, desde adolescente sempre fui nervoso no fap... Mas nunca tive problemas em desenvolver no sexo não... muito pelo contrário
mas vou tentar dar uma parada, ultimamente tenho sentido minha libido mais baixa mesmo;

[MasTeR-X 29]

 

Tenso kra, desde adolescente sempre fui nervoso no fap... Mas nunca tive problemas em desenvolver no sexo não... muito pelo contrário

mas vou tentar dar uma parada, ultimamente tenho sentido minha libido mais baixa mesmo;

Esse negócio de libido em nofap é meio por período. Tem dias q vc ta com ela lá emcima, em outros estão baixa. O máximo em no fap q fiquei foi 58 dias, cai por besteira. Nesse período não senti só a libido aumentar, como tbm uma paz interior, maior produtividade, diminuiu minha ansiedade, fora tbm o aumento de confiança. No fap vale muito a pena, isso pelo menos para a mim, na minha atual idade e fase de vida.

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[Quântico 613]

Só vi esse tópico agora. Começarei o desafio hoje na esperança de "derrotar" minha ejaculação retardada (li alguns relatos de melhora na net), vamos ver o que vira.

Editado Julho 9, 2016 às 13:59 por Quântico

[Zaro 12]

110 dias.