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Dia 11.

 

Após o reboot você não será tão ansioso no ato sexual. Se você se permitir terá uma visão mais profunda sobre o sexo que não apenas a penetração e a descarga das tensões.

Treinar o músculo pc ajuda a segurar a ejaculação quando a mesma parece não ter volta.

Juntando as duas coisas e controlando o ritmo você terá total controle sobre a duração do ato.

 

Ainda estou pesquisando sofre o assunto pois existe a possibilidade do homem ter orgasmo sem ejacular, e isso trás outros benefícios.

 

 

Eu exercito esse tal músculo pc à mais ou menos 5 meses, já consegui segurar a ejaculação 2 vezes, mas é muito dificil.

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Fapar todo dia realmente não dá ânimo pro cara procurar sexo, to passando por isso. 

A libido que eu tinha falado que dava quando fapava todo dia era realmente um "taradismo" como o @brachio falou. E é repentina, tipo.. Eu tô com minha esposa na cama, dou um amasso e quero partir pro sexo, daí ela pede pra mim ir pegar alguma coisa antes ou apagar a luz, aí nisso já acaba o tesão.

Vou tentar voltar pro Nofap pq o tesão que eu tinha era incrível mesmo.

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Dia 2. Ja estou sentindo as crises da abstinência, do nada começo a lembrar de cenas de videos porno q ja vi, e quando fecho os olhos involuntariamente aparece imagens de sexo.

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