tópico do desafio

[spankeer 1373]

dia 21

[gLfN 1128]

4

[Desafiante 117]

Caraca hoje está difícil estou quase caindo...

[planeta 5554]

zero

[Lucariobh 50]

Nessa semana, todo dia é dia zero pra mim.

Dia 0.

[planeta 5554]

JulioSonic, on 10 Nov 2014 - 17:57, said:

Faz muito tempo que não tomo um banho quente, mas todas as vezes que abro o chuveiro sou recebido com a mesma carga de justificativas, tentando me convencer de mudar a chave para o banho quente. Com o tempo é fácil observar que os mesmos mecanismos de racionalização que sua mente cria para não tomar um banho frio, são os mesmos que usa para não sair de casa e ir correr no domingo a tarde. São as mesmas desculpas que o seguram quando resolve começar aquele projeto novo.

Nosso cérebro repete seus argumentos e quando entendemos que estamos sendo enganados por nós mesmos, reconhecendo estes padrões, é mais fácil de cortar as desculpas e seguir em frente. Enfrentar a barreira da zona de conforto e observar como você se comporta é simples e resulta em grandes mudanças.

entendeu bem isso?

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[enebt 2372]

dia 2

[Gabriel1989 596]

Dia 0.

[D. Regis 0]

Dia 7

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[Desafiante 117]

Obrigado, planeta, eu realmente estava precisando disto.