enebt 2372 Postado Abril 4, 2015 às 19:23 Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 19:23 19 dias acho que batei o record que foi 18, se não foi 18 foi 19. Se não foi, então amanhã eu bato o record haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaio_Amaral 518 Postado Abril 4, 2015 às 23:11 Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 23:11 Dia 60 e poco. Comecei cold shower a uns dias. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Abril 4, 2015 às 23:25 Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 23:25 (editado) ... Editado Julho 14, 2016 às 18:21 por Abuiu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A_Almeida 2063 Postado Abril 5, 2015 às 00:24 Compartilhar Postado Abril 5, 2015 às 00:24 Perdi ontem no dia 21. Tomei um bom banho, fiz a barba, penteei o cabelo (coisa que nunca faço), escovei os dentes, passei o fio dental e por fim cortei as unhas. Me senti outro homem. A porra veio no olho lol Também caí ontem, no meu 17º dia. Depois dormi como não dormia há tempos, ô soninho bom... rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5553 Postado Abril 5, 2015 às 13:01 Autor Compartilhar Postado Abril 5, 2015 às 13:01 agachamentos high reps como o nightly falou 20 repetições faz 3 séries depois faz flexão e barra 3x falha faz elevação pélvica unilateral, abdominais e planck no fim faz panturrilha unilateral 2x20 (se tiver alteres faz elevação lateral e overhead press pra ombros... no fim um banho gelado depois sai pra rua e desafia o mundo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mr. Tyler 37 Postado Abril 5, 2015 às 13:25 Compartilhar Postado Abril 5, 2015 às 13:25 7 dias. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shoei 34 Postado Abril 5, 2015 às 13:46 Compartilhar Postado Abril 5, 2015 às 13:46 cai também, tava numa puta dor de cabeça, foi so fapar que passou Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barr 31 Postado Abril 5, 2015 às 16:55 Compartilhar Postado Abril 5, 2015 às 16:55 Dia 26. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Reapor 194 Postado Abril 5, 2015 às 17:58 Compartilhar Postado Abril 5, 2015 às 17:58 cai =/ dia 0 , a recompensa de dopamina foi tão grande que até senti meu célebro formigando Brachio e A_Almeida reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Abril 5, 2015 às 21:00 Compartilhar Postado Abril 5, 2015 às 21:00 Dia 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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