tópico do desafio

[planeta 5553]

nada a ver essa zueira... sério... essas pessoas sofrem véi,, imagina qtos traumas eles carregam

[HeatRanker 142]

veja que legal esse cara fazendo terra + squat + militar

Massa o vídeo! Curti!

CARALHOOOOOOO MANOOO

Essa minha mora na minha rua, se não for ela é irma gemea dela

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

rindo demais aqui kkkkkkkkkkkkk

Cê besta! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!

[gustthavo_ 5]

Salve, dia 17 cada dia libido mais baixa. Caralho, quem diria, hein?! Primeira vez que tento o nofap e fico logo de cara 17 dias, minha meta é 21 dias, mas com certeza não vou mais fapar esse ano! IUHEUAHE

[PSO 143]

2 dias de nofap e nego me mandando fogo amigo...kkkk

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[Visitante usuario_deletado1423]

falando nisso vou ali fazer squat + military press e já volto

e outro que dá pra fazer é terra + rosca direta

claro que é com pouco peso.... não dá pra fazer military press e rosca direta com os pesos que da pra fazer terra e squat.. mas high reps treina os musculos e treina o coração tb...

veja que legal esse cara fazendo terra + squat + militar

http://www.youtube.com/watch?v=KkbYchBEegY

Clean and jerk + Squat?

O problema é as cargas... Você acaba desenvolvendo mais certos músculos...

O peso que tu faz com os outros exercícios está longe de ser o peso do terra/agacho.

[nightly squat 707]

nada a ver essa zueira... sério... essas pessoas sofrem véi,, imagina qtos traumas eles carregam

muito relativo mestre..

tem uma menina perto da minha casa que o apelido dela é dragãozorde, amigo ela é bem safadinha vive rindo atoa kkkkk , tem gente que é perfeito e sofre , enfim isso varia de pessoa pra pessoa, essa nariguda eu pegava na boa kkkkkkkkk no problem, se ela for gente boa ainda chamo de meu amor kkkkkkkk

as outras um prestobarba resolve

Editado Novembro 26, 2013 às 23:47 por nightly squat

[MonsterFreak 4771]

8 dias nofap , tao me mandaram umas paradas aqui mais eu nao olhei

[GaabrielM 137]

muito relativo mestre..

tem uma menina perto da minha casa que o apelido dela é dragãozorde, amigo ela é bem safadinha vive rindo atoa kkkkk , tem gente que é perfeito e sofre , enfim isso varia de pessoa pra pessoa, essa nariguda eu pegava na boa kkkkkkkkk no problem, se ela for gente boa ainda chamo de meu amor kkkkkkkk

as outras um prestobarba resolve

Não precisava falar de mim , vlw night

[Visitante usuario_deletado1423]

Não precisava falar de mim , vlw night

Você é o Gabriel do Wheybolona? Não né?

Malditos cachorros, eu conhecia geral só pela foto.

[GaabrielM 137]

Você é o Gabriel do Wheybolona? Não né?

Malditos cachorros, eu conhecia geral só pela foto

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK , o Gabriel do whey da farma é o Souza