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Iron Red, baita shape hein!

Vou fazer meu primeiro ciclo também e gostaria que tirassem algumas duvidas que tenho quanto ao TPC e o uso de anastrozol durante o ciclo.

pois bem, la vamos nós

Idade: 21
Peso: 79 Kg
Madidas: braço 41cm, pernas 59cm, panturrilhas 39cm, cintura 80cm
BF: 11%
Tempo de treino: 3 anos

Preparação para o ciclo:

-silimalon


Estrutura do ciclo:

1-8: 600mg/sem (300mg terça e 300mg quinta) Enantato de testosterona

1-8: 600mg/sem –(200mg seg, 200mg qua, 200mg sex) boldenona
1-8: 280mg/sem (todos os dias) – Oxandrolona

Obs: - sabado e domingo vou mandar só oxandrolona
- duvida quanto ao anastrozol, boto dentro do ciclo? quantidade? administrado como?

TPC
começo 15 dias após ultima aplicação de enantato de testo, se sentir o crash antes começo antes
-Examestano ou tamox?
-Tribulus Terrestri 1g
- Vit E
- Cálcio
- Vit C ?

OBS: Escolhi colocar a oxandrolona apenas pra dar um UP na qualidade muscular

Minha dieta será low carbo, porém suprimindo as calorias com mais proteinas, sera que teria algum problema? Pois meu objetivo sera o ganho de massa magra e perca de gordura.

suplementação: Whey 3w + glutamina + creatina + bcaa

aeróbio 2x semana ( treino de explosão, tiros intensos subindo dunas de areia)

Desde já agradeço

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