Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Meus Resultados - Opinem


xoulfs

Posts Recomendados

Oi, gostaria de saber de vocês membros do fórum se meus resultados foram bons em 3 meses, sem Dieta, suplemento, pouca frequência(vou melhorar).
Idade: 17 anos
Altura: 1,75
Peso: 65kg
BF: 6,92%
Objetivo: bulking
Desenvolvimento em 3 meses:
Peso: 62kg - > 65kg
BF: 7,66 -> 6,92%
Ombro: 110,00 - > 113,00cm
Torax Relaxado: 85,00 -> 88,00cm
Abdome: 74,00 -> 74,00cm
Cintura: 69,00 -> 79,00cm
Quadril: 92,00 -> 93,00cm
Antebraço: 25/24 -> 25/25cm
Braço Relaxado: 28,50/27,50 -> 30/29cm
Coxa: 49/49 -> 50/50cm
Panturrilha: 32/32 -> 33/33cm
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...