. : . Cutting - Suplemento E Foto - Duração 2 Meses

[FPC_Luiz1 2]

Na minha humilde opnião AEJ é sem tomar nada... só água... aí depois você pode comecar a tomar o Oxylite e 30 min depois o restante da suplementação.... pelo que eu entendi, você toma o Oxylite e BCAA e vai caminhar? Certo?

[pocoroba 1]

Na minha humilde opnião AEJ é sem tomar nada... só água... aí depois você pode comecar a tomar o Oxylite e 30 min depois o restante da suplementação.... pelo que eu entendi, você toma o Oxylite e BCAA e vai caminhar? Certo?

Mando o Café e o Oxylite!

[pocoroba 1]

To focado na dieta!!!

Mas tem uma parado que ta ficando foda!!!

To ficando anti social!!! Não to saindo e muito mesmo com vontade de sair! Isso tudo pra não perder o foco da dieta!!

Ta foda...

Como vcs fazem!! ?

O lado bom é que a dieta ta dando resultado!

[ceciliaaa3 1]

Eu tb sofro com a "anti-socialidade" hahahaha soh quero saber d treinar!

Acompanhando teu cutting

[Kalém 0]

To focado na dieta!!!

Mas tem uma parado que ta ficando foda!!!

To ficando anti social!!! Não to saindo e muito mesmo com vontade de sair! Isso tudo pra não perder o foco da dieta!!

Ta foda...

Como vcs fazem!! ?

O lado bom é que a dieta ta dando resultado!

Se quiser sair, não tem problema nenhum.

Prepare as refeições com antecedência, coloque em um pote e leve.

[pocoroba 1]

Fico pensando aqui porque a pressa.

Vamos ver até quando você vai conseguir manter essa dieta.

Cutting é pra quem quer competir.

As melhores dietas são aquelas em que se perde um pouco de cada vez.

Do jeito que você está indo vai ter um resultado muito bom, mas até quando vai conseguir manter seus ganhos?

O mais importante é secar, emagrecer e manter.

Emagrecer é mole, manter-se seco já é outros 500.

Mas acredito em você. Se eu consegui você também consegue.

Velho Velho... Te reposndendo!!

Não sei aonde vc leu que estou com pressa!

Quero emagrecer com qualidade!

E se coloquei 2meses é pra saber como eu estou ficando! o corpo!!!

[romario_xtz 298]

Dei uma olhada por cima, e me diz, pq vc só quer perder 4 kg? pq não baixa logo de vez esse bf? tipo, pelo menos pra 15%?

[pocoroba 1]

Dei uma olhada por cima, e me diz, pq vc só quer perder 4 kg? pq não baixa logo de vez esse bf? tipo, pelo menos pra 15%?

Romario_xtz , mas é isso que eu quero!!! Tem algo errado? Ajuda ae!

[flow 3]

pqp!!! Misturo o que na albumina!? Impossivel tomar!

Deu ânsia de vomito !!!! Tenso!

clight

[romario_xtz 298]

Romario_xtz , mas é isso que eu quero!!! Tem algo errado? Ajuda ae!

Em quanto tempo vc perder esses 4kgs?

Achei muito baixas as kcal, como diz o Saintgrall, isso é calorias pra cachorro comer. rsrsrs

Acho que vc queimou a largada como se diz, ja começou com deficit muito grande, e com AEJ todos os dias. Não podia ter sido assim.

Ta com quanto tempo nesse cutting?